Trucchi e strategie per prolungare l'abbronzatura

tramite: O2O
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Introduzione

Tanta fatica, ore e ore passate sotto il sole cocente, meticolosa cura nello scegliere le migliori creme solari ed ecco, che si ritorna a casa e nel giro di pochi giorni, si rischia di tornare al pallore a cui eravamo abituati, prima di partire per le vacanze. Gli strati più superficiali dell'epidermide, infatti, si rinnovano quotidianamente e la nostra amata tintarella tende a scomparire. Non è detta l'ultima parola, prolungare l'abbronzatura è possibile! Qui di seguito, vi elenchiamo alcuni trucchi e strategie per prolungare l'abbronzatura.

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Idratare bene la pelle

La prima cosa che non bisogna mai dimenticarsi di fare è di tenere ben idratata la pelle. Vi consigliamo, quindi, di continuare ad usare il doposole (ottimo il burro di karitè o all'olio d'oliva), di idratare la pelle almeno due volte al giorno o in alternativa, di utilizzare oli dopo bagno, meglio se applicati sulla pelle umida per facilitarne l'assorbimento. Prediligete, inoltre, cosmetici a base di urea; quest'ultima, infatti, è una sostanza molto efficace contro la desquamazione della pelle.

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Non usare detergenti troppo aggressivi

Tra i tanti falsi miti da sfatare, uno, è quello di credere che con la doccia l'abbronzatura vada via più facilmente. Niente di più sbagliato! La pelle, infatti, va lavata regolarmente e senza troppi "tentennamenti". È buona cosa, però, utilizzare detergenti che siano quanto più possibile "delicati". Saponi troppo aggressivi (quelli che fanno molto schiuma) infatti, possono alterare il film idrolipidico della pelle e facilitare, quindi, la scomparsa della vostra "sudata" tintarella.

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Esfoliare la pelle

Sembra paradossale ma uno dei trucchi che favoriscono il prolungamento della nostra abbronzatura è lo "scrub". Ebbene si, esfoliare la pelle non "scolora la pelle" ma aiuta, semplicemente, a facilitare l'eliminazione delle cellule morte (che andrebbero via ugualmente) in maniera uniforme e soprattutto, senza creare fastidiosissime macchie di colore sulla nostra pelle. In commercio ne esistono di diversi tipi; prediligete quelli a base oleosa (in modo da esfoliare ma anche da levigare la pelle) o in alternativa, è possibile utilizzare degli scrub "fai date" di sicuro effetto e sicuramente più economici mescolando, ad esempio, dello zucchero o del bicarbonato con dell'olio di mandorle dolci o dell'olio d'oliva.

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Adottare una giusta alimentazione

È risaputo, uno dei principali alleati della nostra bellezza è l'alimentazione. Nello specifico, quindi, uno dei più efficaci rimedi "salva abbronzatura"! È buona norma, infatti, arricchire la vostra dieta con alimenti che contengano betacarotene (patate dolci, carote, verdura a foglia verde scuro, zucca, meloni, piselli, broccoli, peperoni ecc) e omega 3 (merluzzo, sgombro, sardine, alici, salmone, noci, semi di lino ecc) importantissimi acidi grassi che favoriscono l'idratazione.

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esporre la pelle al sole

Infine, secondo gli esperti, per continuare a mantenere l'abbronzatura sembra sia necessario stimolare la melanina. Come? Ma esponendosi al sole, naturalmente! Tranquilli, ne bastano solo "venti minuti" e non occorre necessariamente andare al mare, basta anche solo una semplice passeggiata al parco o un giro in città. L'esercizio fisico, infatti, stimola la circolazione sanguigna, rigenera il metabolismo, rendendo il nostro colorito più luminoso e vitale.

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