Talloni screpolati: guida alle principali cause

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Introduzione

I talloni screpolati sono patologie molto fastidiose e spesso dolorose. Il tallone è la parte del piede, che ci sostiene e ci aiuta a muoverci, a camminare ed a svolgere le nostre attività eretti. Non solo, i piedi sono una parte importante del nostro corpo, ci sostengono e subiscono la fatica di sopportare il nostro peso. Quando sono screpolati, ogni movimento diventa doloroso, vediamo le principali cause di questo problema, nella seguente guida.

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In menopausa i talloni si screpolano facilmente

Purtroppo è facilissimo che si formino crepe nei talloni, infatti sono molto sollecitati dalla fatica quotidianamente e la loro parte esterna è coperta da un'epidermide, che è tra le più secche di tutto il corpo. Se non proteggiamo i nostri talloni, avendone particolare cura, idratandoli ed indossando calzature adatte e comode, vedremo formarsi i calli e le ragadi. Nei casi estremi, il sanguinamento ed il dolore è talmente forte, da non permetterci di svolgere una vita normale e spesso diviene faticoso e doloroso anche il solo camminare. Senza contare che le crepe si notano soprattutto in estate, quando indossiamo sandali ed infradito e non sono certo piacevoli. Una delle principali cause è fornita dagli sbalzi ormonali. Questo soprattutto per le donne che terminano il periodo fertile ed entrano in menopausa. Se la pelle è secca, inoltre, soprattutto d'estate è più facile la formazione delle screpolature.

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Calzature troppo strette disturbano il benessere dei piedi

Se siamo abituati ad utilizzare delle calzature strette è facile fare soffrire l'intero piede, costringendolo in uno spazio troppo esiguo. Meglio quindi usare calzature comode e che lascino respirare il piede, in modo che resti asciutto e comodo, specialmente se non possiamo lasciarlo libero per molto tempo durante il giorno.

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Psoriasi, diabete ed obesità portano a screpolature ai talloni

Alcune malattie come la psoriasi, il diabete e l'obesità influiscono sullo stato dell'epidermide in genere, compresa quella dei talloni. Nei primi due casi è faticoso guarire da comuni ferite, mentre è più facile procurarle, visto che la resistenza della pelle diventa minore. In caso di obesità si ha un carico maggiore, dovuto al peso, che il piede deve sopportare, oltre alla difficoltà di curvarsi per migliorare la cura dei talloni.

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Piede piatto o dell'atleta e gravidanza sono cause dei talloni screpolati

Altre probabili cause delle screpolature sono: avere il piede piatto o dell'atleta, che viene sollecitato maggiormente, soprattutto nella zona del tallone, camminare scalzi e la gravidanza. In questo ultimo caso si uniscono due cause importanti, che vanno ad influenzare il benessere podologico: l'aumento del peso e la variazione repentina dei tassi ormonali.

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Detergenti aggressivi, sudorazione e mancanza di creme causano tagli ai talloni

Un'igiene inesistente o sbagliata aumenta il rischio delle crepe ai talloni. Non dovremmo usare alcun detergente che sia troppo aggressivo e che intacchi il PH dell'epidermide. Particolare cautela va usata se i nostri piedi sudano molto con un'accurata prevenzione. Importanti sono le creme idratanti e nutrienti per migliorare ogni patologia della pelle e del tallone. Attenzione inoltre alle infezioni, alle verruche ed ai batteri, con cui, camminando a piedi nudi in spiaggia o negli ambienti pubblici, possiamo essere contagiati.

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