Succo di carota: benefici per i capelli

Il succo di carota, definito anche "il succo di miracolo", garantisce a chi lo utilizza diversi benefici. Esso, infatti, è ricco non solo di vitamina A e di quelle del gruppo B, ma anche di moltissimi minerali come ferro, zolfo, sodio, potassio, fosforo, calcio, rame, magnesio e cloro. La sua preparazione consente di ottenere in una formula concentrata tutti i nutrienti della carota: un solo bicchiere racchiude le numerose proprietà presenti in cinque carote. Il succo di carota viene utilizzato per il benessere di diverse parti del corpo: una di queste sono i capelli. In questa guida vedremo quali sono i benefici per capelli dati dal succo di carota.

Il succo di carota permette di prendervi cura dei vostri capelli in modo naturale: grazie alle sue vitamine e sali permette di aumentare lo spessore dei capelli, di farli crescere velocemente, di rinforzarli e di limitarne la rottura e la caduta; inoltre, dona ai capelli lucentezza e una consistenza setosa e li protegge da fattori esterni come, ad esempio, il clima o l'inquinamento.

Preparare il succo di carota non è un'operazione difficile e non richiede molti passaggi. Per prima cosa dovrete lavare sotto acqua corrente un chilo di carote (corrisponde a circa otto carote); pulitele, poi, eliminandone con un coltello l'estremità più grande, ovvero quella collegata al tipico ciuffetto verde. Per essere più sicuri della completa eliminazione di tutte le impurità, potrete pelarle. A questo punto tagliatele a pezzetti di un paio di centimetri e mettetele in un frullatore. Lasciate l'elettrodomestico in funzione fino a quando le carote non saranno ridotte in una purea. Unite alla purea mezzo litro di acqua bollente per diluire il composto. Lasciatelo in infusione per circa 20- 30 minuti per far sì che l'acqua calda estragga le proprietà nutritive dalle carote. Filtrate il composto con un colino posto su di una brocca. Premete la polpa quanto più potete per estrarre più succo. Servitevi del fondo di un bicchiere per aiutarvi in questa operazione.

Il succo va bevuto non molto tempo dopo la sua preparazione a temperatura ambiente o con il ghiaccio. Può essere conservato in frigo per non più di un giorno. Per arricchire il suo sapore potrete aggiungere 1 o 2 mele, 1 o 2 coste di sedano e un pezzo di radice di zenzero (circa 3 centimetri). È ottimo anche se lo servite aggiungendo del succo di arancia. Così facendo diventa un vero e proprio succo di frutta completo. In base ai vostri gusti potrete anche diluire il succo versando dell'acqua.

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