Proprietà dell'olio di borragine

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Introduzione

Oggigiorno l'esigenza di occuparsi del proprio corpo in maniera naturale è molto sentita, e anche la maggiore consapevolezza ambientale è diventata un vero e proprio stile di vita. Sempre più persone infatti fanno uso abitualmente di prodotti naturali e godono dei loro numerosissimi benefici. Ma è molto importante conoscere bene le piante e i loro effetti, per poterle sfruttare al meglio, soprattutto al fine di usarle per scopi alimentari e cosmetici, o anche come coadiuvanti per il benessere psicofisico. Con questa guida imparerete a conoscere le numerose proprietà dell'olio di borragine.

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Origine della pianta di borragine

La borragine (Borago Officinalis), che viene anche coltivata proprio per le sue numerose qualità in campo alimentare e cosmetico, è una pianta che cresce spontanea sia in Europa che in America Centrale ed è originaria dell'Oriente. È una pianta erbacea che però può raggiungere dimensioni ragguardevoli, e cresce fino ai 1000 metri di altitudine. Le sue foglie sono ricoperte da una fitta peluria, e può essere utilizzata fresca in numerose e gustose ricette, oppure come ripieno per pasta fresca e negli sformati; può essere assunta anche in forma di tisana e decotto per favorire la depurazione. I semi spremuti, invece, danno origine all'utilissimo olio di borragine.




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Utilizzo dell'olio di borragine in cosmesi

L'olio di borragine, è un preziosissimo alleato per chi vuole affidarsi ai sistemi naturali, e risolve numerosi problemi legati alla pelle. Grazie ai suoi enzimi, esso svolge un'ottima protezione contro i danni causati dall'invecchiamento; inoltre è molto efficace per evitare e mitigare le antiestetiche smagliature, susseguenti magari i cali di peso, per rendere meno evidenti piccole cicatrici o segni della pelle, e per alleviare i problemi causati da acne, eczemi e psoriasi. Per questo è un componente di molte creme e lozioni; per la sua particolare delicatezza può essere usato direttamente sulla pelle.
È particolarmente apprezzato e amato dalle donne perché è un valido antirughe.

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Utilizzo dell'olio di borragine in fitoterapia

In commercio, oltre all'olio di borragine al naturale, si trovano delle perle che lo contengono e che possono essere assunte per godere degli effetti benefici di quest'olio straordinario. Infatti esse alleviano i problemi tipici delle donne, come dolori mestruali e premestruali, e sono un valido aiuto anche durante la menopausa, in quanto l'olio di borragine è una fonte di fitoestrogeni.
Quest'olio, pertanto, non dovrebbe mai mancare nell'alimentazione, perché, essendo anche ricco di Omega 6, è un valido aiuto per il benessere dell'intero organismo. Ora che abbiamo conosciuto le numerose proprietà dell'olio di borragine, ricordiamo di tenerlo sempre in casa!

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Consigli

Non dimenticare mai:
  • Possiamo aumentare l'azione dell'olio di borragine aggiungendo olio di jojoba e germe di grano.
  • Possiamo comprarlo in erboristeria ed in farmacia.

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