Pelle nera: 5 segreti per prendere il sole

tramite: O2O
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Introduzione

Abbronzatissima non è solo il titolo di un vecchio tormentone cantato da Edoardo Vinello. Indica il desiderio e la voglia di mostrare una tintarella impeccabile. Soprattutto l'arrivo delle belle giornate e del caldo estivo ci invogliano a indossare vestitini, minigonne, top, magliette scollate o altri capi colorati. Tuttavia ottenere un bel colorito bruno non è così scontato e non basta una semplice esposizione. Per questo motivo saranno qui illustrati 5 segreti per prendere il sole e avere la cosiddetta pelle nera.

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Preparare la pelle

La prima raccomandazione riguarda la preparazione della pelle all'esposizione solare. È buona abitudine, prima di ogni estate, programmare una visita dermatologica per controllare i nei e farne la mappatura. Non dimentichiamo che la cura del corpo passa per la prevenzione. Dopo di ciò è consigliabile effettuare uno scrub di tutto il corpo; se non abbiamo in casa un prodotto specifico, lo possiamo preparare con ingredienti naturali e facilmente reperibili. Così facendo andremo a rimuovere le cellule morte, che si sono accumulate nei mesi più freddi.

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Usare la crema protettiva

Continuando a mirare ad un'abbronzatura sana e priva di rischi per la salute, non dimentichiamo l'uso degli schermi solari. Scegliendo la soluzione della crema o dello spray, è importante scegliere un fattore di protezione più alto per i primi giorni per poi ridurlo gradualmente. Ripetere le applicazioni si rivela essenziale se ci troviamo al mare o in piscina: eviteremo in questo modo arrossamenti della pelle, eritemi o macchie solari. La crema va spalmata anche nelle giornate nuvolose e ventilate poiché le radiazioni UVB filtrano attraverso le nubi, senza che si avverte la sensazione di calore sulla pelle.

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Evitare le ore proibite

Ricordiamo che le scottature oltre a compromettere l'uniformità dell'abbronzatura, danneggiano la pelle. Per cui è meglio rimanere all'ombra o non esporsi nelle ore più calde della giornata, cioè dalle ore 12 alle ore 15. Bisogna avere pazienza ed abituare la pelle nelle ore più sicure, in mattinata e nel tardo pomeriggio.

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Aiutarsi con un' alimentazione specifica

Alcuni cibi contengono sostanze che in modo naturale accelerano l'abbronzatura. Stiamo parlando del famoso beta-carotene presente nei frutti dal colore rosso-arancio, che aiuta il nostro corpo a produrre melanina. Inoltre l'assunzione di verdura non cotta, ricca di vitamine A, C ed E, limita l'invecchiamento cutaneo.

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Mantenere a lungo l'abbronzatura

Infine, come ultime precauzioni ed accortezze segnaliamo i modi per conservare a lungo l'abbronzatura, da adottare sia in estate sia quando le vacanze saranno ormai un dolce ricordo. In primis mai usare detergenti troppo aggressivi e profumati. Dopo di che l'acquisto di un buon prodotto dopo-sole può fare la differenza. Da usare dopo la doccia per idratare l'epidermide, il dopo-sole fissa l'abbronzatura e rende la pelle più morbida ed elastica.

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