Maschera idratante naturale per il viso

tramite: O2O
Difficoltà: media
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Introduzione

L'idratazione è alla base della vera bellezza: una pelle disidratata appare spenta, le rughe sono più evidenti, il make-up non ha una buona tenuta, il viso sembra subito più stanco e segnato. Per questo a volte la semplice crema non basta: molti fattori possono compromettere l'idratazione ottimale del viso, fra smog, fumo, mancanza di sonno, fattori atmosferici, abbronzature imprudenti; allora ricorrere ad una maschera nutriente e idratante può diventare un rituale prezioso ed efficace per migliorare l'aspetto e la salute della pelle.
Vediamo come fare una maschera naturale, con semplici ingredienti che troviamo facilmente in cucina, e prendiamo l'abitudine di applicarla sulla pelle del viso almeno una volta a settimana.

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Occorrente

  • 1/2 avocado
  • 1 cucchiaio di yogurt intero
  • 1/2 cucchiaino di miele
  • 1/2 cucchiaino di olio di germe di grano
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Gli ingredienti

Per questa maschera idratante useremo ingredienti facilmente reperibili in qualsiasi reparto alimentari: cominciamo scegliendo un avocado ben maturo, ottima fonte di antiossidanti, vitamine, e grassi buoni ideali per ripristinare l'idratazione della pelle. Ne frulliamo la polpa insieme a un cucchiaio di yogurt bianco intero e mezzo cucchiaino di miele, nutrienti ed emollienti. A questo composto aggiungiamo un filo di olio di germe di grano, una delle fonti più ricche di vitamina E alleata della pelle: in alternativa dell'olio di mandorle o di cocco: il tutto meglio se naturale e biologico.

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L'applicazione

Abbiamo così ottenuto un impasto cremoso e omogeneo, ricco di principi nutrienti e idratanti di origine del tutto naturale. Prepariamo allora la pelle del viso, con una pulizia profonda con acqua tiepida e un detergente poco aggressivo: possiamo quindi applicare la nostra maschera su viso e collo, evitando la zona delle labbra e del contorno occhi. Lasciamo agire fra i 10 e i 15 minuti, magari dedicandoci ad un rituale tutto per noi stesse: una tisana rilassante, la lettura di una rivista; quindi risciacquiamo accuratamente, senza sfregare, aiutandoci con un panno.

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I benefici

Dopo l'applicazione di questa maschera idratante la pelle del viso apparirà subito più fresca e tonica, i tessuti riparati, le piccole rughe d'espressione meno evidenti; e se ripetuto regolarmente questo trattamento all'avocado e olio di germe di grano può diventare un efficace alleato contro ogni problema di secchezza, ruvidità, disidratazione. Per una pelle bella e idratata non dimentichiamoci però innanzitutto di bere tanta acqua, mangiare ogni giorno frutta e verdura, evitare le sigarette ed applicare sempre la protezione solare!

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Consigli

Non dimenticare mai:
  • Mantenere un'adeguata idratazione della pelle rallenta i processi di invecchiamento.
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