Indumenti da evitare in palestra

tramite: O2O
Difficoltà: media
17

Introduzione

Cominciamo col dire che il primo requisito che andremo a ricercare negli indumenti che useremo in palestra, è la comodità, perché se non ci sentiamo liberi e, il tessuto non è adatto ai vari movimenti che andremo a fare, non abbiamo fatto la scelta giusta. Per quanto riguarda i tessuti delle magliette e delle canottiere, non dovranno essere necessariamente 100% cotone, per il semplice motivo che, il cotone assorbe il sudore ma non lo rilascia. Facendo attività fisica in palestra si suda moltissimo e, se usiamo una maglietta interamente di cotone, si rischia di rimanere bagnati e di sentire i brividi. In commercio esistono indumenti per fare sport costituiti da tessuti misti che sono ottimi. Adesso lasciamoci guidare dai passi di questa guida per sapere quali sono gli indumenti da evitare in palestra.

27

Occorrente

  • un buon negozio di sport e qualche consiglio sul giusto abbigliamento
37

La canotta

In palestra si va sempre leggeri, con indumenti comodi, confortevoli. Se siete a febbraio e fuori nevica, mettetevi in pelliccia uscendo di casa... Ma nella borsa portate pantaloncini, magliette, scarpe leggere. A prescindere dal vostro fisico, consiglio di indossare sempre una CANOTTA, ossia una maglia smanicata o a bretelle; sconsiglio vivamente di scegliere maglie a maniche lunghe o anche a mezze maniche che, dopo 10 minuti di corsa sul tapis roulant, vi farebbero sembrare delle fontane di sudore; il che sarebbe imbarazzante e fastidioso.

47

I pantaloni

I pantaloni devono essere molto confortevoli e lasciare alle gambe una buona mobilità. Un tessuto duro è naturalmente sconsigliato, scegliete sempre dei tessuti molto elastici. Sui pantaloni fortunatamente, soprattutto per noi donne, è possibile variare un po' di più. L'importante è che siano pantaloni aderenti e possibilmente corti fino al ginocchio. Prediligete dei colori scuri come il nero o il blu, e fate attenzione che la misura sia quella giusta... Un elastico troppo stretto in vita potrebbe provocarvi molti fastidi. Se non amate mostrare troppo le gambe o semplicemente non vi siete ancora depilate niente paura! Per voi andrà benissimo anche il leggins lungo, sempre rigorosamente aderente, anche se vi farà sudare un po' di più, sarà magari più adatto per scaldare i muscoli nella stagione invernale.

Continua la lettura
57

Il top

È necessario che durante l'attività fisica il seno venga sorretto, soprattutto se è abbondante. Evitiamo di sentirci infastidite e in imbarazzo occupandoci di scegliere il giusto indumento. Di top e reggiseni sportivi ce ne è una grande scelta, basta provarli e acquistare quello in cui ci si sente più a proprio agio. Per questo e per gli altri indumenti sportivi consiglio vivamente di andare a fare un giro presso qualche centro commerciale, dove troverete tanti negozi di articoli sportivi che trattano ogni tipo di attrezzatura e abbigliamento, per le esigenze di qualunque sportivo. La scelta è davvero ampia e il rapporto qualità prezzo è molto buono. Qui potrete trovare anche le scarpe a prezzi molto bassi; chiedete al personale per farvi consigliare il tipo di scarpa adatta all'attività che dovrete svolgere.

67

Guarda il video

77

Consigli

Non dimenticare mai:
  • non andate a spendere cifre esagerate, non è necessario
Alcuni link che potrebbero esserti utili:

Potrebbe interessarti anche

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Segnala il video che ritieni inappropriato
Devi selezionare il video che desideri segnalare
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Moda

Come conservare gli indumenti nel guardaroba

In ogni anno della nostra vita. Passiamo un po' di tempo indossando nuovi vestiti e conservando quelli "vecchi" per così dire, ma alcune persone non hanno ancora capito come conservarli al meglio, in modo che il tessuto non si rovini e non si formano...
Moda

Come vestirsi per andare in palestra

Ci si iscrive in palestra e non si sa cosa indossare. Anche la palestra richiede il suo outfit ideale per presentarsi al meglio senza rinunciare chiaramente alla buona comodità. Il prodotto tra abbigliamento e comodità può essere ottenuto con una scelta...
Moda

Come far tornare nuova la lana usata

Capita spesso di avere meglioni, sciarpe o altri indumenti di lana inutilizzati. È possibile recuperare la lana utilizzata per creare nuovi gomitoli. È inoltre possibile far tornare nuova la lana di vecchi cuscini o di maglioni infiltriti. In questa...
Moda

Consigli su come abbinare una gonna di pelle

Per una donna vestire con indumenti in pelle è sicuramente il top dal punto di vista dell'eleganza, e se per esempio si tratta di gonne è importante saperle abbinare con determinate maglie e relativi colori. A tale proposito ecco una lista con 5 modelli...
Moda

Come indossare le tute

Indossare una tuta, non deve per forza apparire come una scelta di abbigliamento trasandato o poco curato. Le tute da ginnastica, sono spesso di grande stile, di grande effetto e donano un'aria casual e molto sportiva. Una tuta da ginnastica, può essere...
Moda

Come scegliere i vestiti giusti

Scegliere l'abbigliamento giusto e quello più appropriato per ciascun tipo di occasione è sempre stato uno dei principali problemi che hanno un po' tutte le persone nella loro quotidianità. Soprattutto quando la mattina si va particolarmente di fretta...
Moda

Come vestirsi per andare in montagna d'inverno

Durante gli ultimi mesi dell'anno arriva l'inverno e con lui un gelo intenso. Cade la prima neve e comincia di conseguenza la stagione sciistica. Per molti è l'occasione per passare qualche settimana in montagna, tra la natura selvaggia. Ma prima di...
Moda

Come piegare un fazzoletto taschino

Abbiamo l'opportunità di mantenere la nostra bellezza e seduttività valorizzando il nostro corpo con la palestra o una sana attività fisica. Possiamo anche indossare dei meravigliosi indumenti che migliorano parecchio il nostro fascino e la nostra...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.