Il rito dell' hammam

Di:
tramite: O2O
Difficoltà: media
16

Introduzione

Il benessere psicologico e fisico è molto importante per l'essere umano e per ottenerlo esistono diversi accorgimenti e strategie da utilizzare. In effetti la vita moderna ci regala spesso molto stress e preoccupazioni, anche tutti i giorni. Quindi, la soluzione al problema si esplica nel rilassamento, ritagliando un angolo tutto per noi e lontano dal mondo frenetico. Considerando questo impellente bisogno ci viene in aiuto il rito dell hammam. Quest'ultimo rappresenta un insieme di strategie utilizzate già nell'antichità per il corpo e lo spirito, al fine di ritrovare la tranquillità. A questo punto, non ci resta che vedere insieme come si svolge il rito dell'hammam.

26

Bagno turco

Il rito dell'hammam è conosciuto anche come “bagno turco”. Offre igiene e bellezza fisica, e regala beatitudine, energia ed appagamento attraverso le varie fasi del suo viaggio. Si svolge gradatamente, passando da una stanza all’altra con percorsi sequenziali ed ambientali che vanno dalle temperature fredde a quelle calde e viceversa. Le varie tappe infatti comprendono la pulizia, l’esfoliazione, il nutrimento e la profumazione del corpo utilizzando anche diverse concentrazioni di vapore.

36

Tepidarium

Il cammino dell'hammam comincia nella sala calda e umida, la Tepidarium a 36° C, che favorisce un iniziale rilassamento del corpo, preparandolo alle altre fasi, tramite una doccia calda e massaggi successivi sempre con acqua calda. Il tutto, per diminuire lo stress e togliere ogni impurità aprendo i pori della pelle.

Continua la lettura
46

Calidarium

Subito dopo si arriva al Calidarium a 45° C che è colmo di vapore ed elevata umidità. Questo ambiente serve per far sudare e quindi per eliminare le tossine, offrendo alla pelle un aspetto splendente, agile, leggero e pulito. Con questo bagno si perdono molti liquidi, di conseguenza è bene reidratarsi con tè e tisane sempre disponibili.

56

Gommage

Dopo il bagno di vapore che termina rapidamente, segue il Gommage, per togliere le impurità della cute e le cellule morte, Si esegue con un guanto ruvido e tradizionale da strofinare con energia. Segue il lavaggio totale e volendo altri trattamenti come i massaggi, maschere per il viso, l'impacco per i capelli e così via. Vengono utilizzati sempre ottimi prodotti naturali, come l'olio di Argan e alle mandorle dolci, il burro di Karitè e tanti altri.

66

Frigidarium

Dopo queste procedure, il rito dell'hammam si conclude con la vasca fredda e tonificante del Frigidarium dove l'acqua ha una temperatura di 28° C. Attraverso l’acqua fresca si rimettono a posto i pori, si induriscono e rafforzano i muscoli, per dare una carica di energia a tutto l’organismo, anche con l’aiuto di lievi massaggi, fatti sempre da mani esperte, al fine di eliminare le tensioni residue.

Potrebbe interessarti anche

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Moda

10 elementi per un matrimonio in stile medievale

Negli ultimi anni è nata la moda dei matrimoni in stile vintage, in cui tutto, dal vestito da sposa al ricevimento si ispira ad un determinato periodo storico. Per questo motivo queste cerimonie particolari sono anche dette ''matrimoni storici''. C'è...
Moda

Come scegliere l'abito da sposa adatto alla propria corporatura

Il giorno del matrimonio rappresenta, ancora oggi e probabilmente lo sarà per sempre, uno dei giorni più importanti della vita di una donna. Per quanto sia dedicato alla coppia, è sempre la donna oggetto delle attenzioni e della curiosità di tutti....
Make Up

Fondotinta: 10 errori da non fare nella scelta e nell'applicazione

La bellezza di una donna non viene vista solo nel suo insieme, ma viene definita da particolari che solo un ottimo trucco può dare, fondotinta: 10 errori da non fare nella scelta e nell'applicazione, la cosmesi è un settore complesso e delicato la scelta...
Cura del Corpo

Come fare la ceretta con limone e zucchero

La depilazione: un vero e proprio rito di bellezza. Non c’è donna che non desideri vedere la propria pelle priva degli antiestetici peli e sentirla morbida e setosa al tatto. Ultimamente anche la moda maschile richiede una pelle depilata e cosi anche...
Cura del Corpo

5 beauty tips da seguire dopo un periodo di studio

Quante volte avremmo voluto dedicare del tempo in più all'aspetto dei nostri capelli, del nostro corpo o addirittura del nostro viso ma non abbiamo mai avuto abbastanza tempo oppure eravamo sempre troppo impegnati con lo studio ed i corsi pomeridiani?...
Make Up

Come Utilizzare E Scegliere Il Blush, La Cipria E La Terra Giusta

La bellezza è parte integrante di una donna, ognuna con caratteristiche espressive e con incarnati differenti e solo con l'aiuto di prodotti specifici possiamo aiutare madre natur a tenerla giovane e piacente agli occhi di chi ci ammira. Come utilizzare...
Cura del Corpo

Come preparare la pelle per prendere il sole

Attenzione però ai raggi solari, il loro effetto è benefico in quanto il potere della luce stimola la produzione di vitamina D, elemento indispensabile per la buona salute di muscoli e ossa, però i raggi UVA possono danneggiare irrimediabilmente la...
Accessori

5 ragioni per indossare un diadema da sposa

Vestito, scarpe, velo... E i capelli? L'acconciatura di una sposa è un dettaglio importante: dai capelli lunghi e sciolti alle pettinature raccolte e di tendenza, l'aggiunta di alcuni punti luce risulta sempre un tocco di ricercatezza ed eleganza. Uno...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.