I rimedi naturali per combattere la forfora

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Introduzione

Il nostro cuoio capelluto tende normalmente a desquamarsi, favorendo il ricambio delle cellule eliminandone quelle morte. Quando però la desquamazione è eccessiva si inizia a parlare di forfora, una patologia del cuoio capelluto che si presenta sotto forma di particelle bianche e secche che vi si staccano e prurito alla testa; una patologia inoltre che può provocare seri imbarazzi e problemi psicologici. Combattere la forfora è possibile, soprattutto con i rimedi naturali: vediamo quali sono i più indicati.

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Alimentazione sana

Una corretta ed equilibrata alimentazione favorisce la scomparsa della forfora, in quanto si andranno così ad apportare tutti quegli elementi nutritivi necessari per avere capelli sani. In primis vitamine e minerali presenti in frutta, verdura e legumi; largo al tè verde, ricco di antiossidanti, da preferire al tè nero. È opportuno poi ridurre il consumo di cibi grassi, fritti o particolarmente raffinati, così come quello di caffè e alcolici.

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Olio d'oliva e succo di limone

Il succo di limone contribuisce a rimuovere dal cuoio capelluto le squame secche della forfora, mentre l'olio d'oliva ha forti proprietà idratanti e nutrienti: basterà quindi aggiungere dell'acqua, tutto in parti uguali da 2 cucchiai, per creare un impacco fai-da-te da applicare su capelli umidi e lasciare in posa per mezz'ora prima dello shampoo.

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Aceto

Che sia di vino bianco o di mele, l'aceto risulta essere un ottimo alleato contro la forfora: basta diluirne alcune gocce in acqua tiepida e applicare massaggiando sul cuoio capelluto, o prima di uno shampoo o come impacco per una notte. L'aceto, oltre a rigenerare il pH, aiuta a combattere i funghi.

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Ortica

L'ortica, le cui proprietà benefiche si conoscono sin dai tempi antichi, svolge un ottimo effetto rivitalizzante e purificante sul cuoio capelluto e contro la forfora: basterà mettere in infusione 100 grammi di foglie di ortica in 1 litro di acqua bollente per mezz'ora, per avere un decotto da applicare sul cuoio capelluto subito dopo lo shampoo e da tenere in posa 10 minuti, prima di risciacquare.

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Argilla verde

L'argilla verde è acquistabile in erboristeria e, mescolata ad una quantità pari di acqua, va a formare un composto cremoso da applicare sul cuoio capelluto come un impacco prima di lavare i capelli, lasciandolo agire per 30 minuti e risciacquando poi con acqua tiepida. L'argilla verde ha un alto potere antinfiammatorio ed è consigliata per capelli grassi; al contrario, se si hanno capelli secchi, meglio utilizzare dell'argilla bianca.

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Olio di semi di lino

L'olio di semi di lino aiuta a sconfiggere gradualmente il problema della forfora grazie all'applicazione di poche gocce di olio per volta sul cuoio capelluto, prima di ogni shampoo. Si avranno così dei capelli più puliti e setosi, ed è possibile acquistare l'olio di semi di lino già pronto o crearne uno a casa semplicemente facendo bollire semi di lino e acqua.

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Aloe vera

Uno dei fastidi maggiori causati dalla forfora è senza dubbio il prurito: per alleviarlo e risanare la cute è consigliato il gel di aloe vera, da applicare sul cuoio capelluto massaggiando prima di ogni shampoo, lasciandolo agire il maggior tempo possibile. Inoltre, in casi di prurito improvviso e intenso, applicare una piccola dose di aloe sulla zona interessata allevierà il fastidio istantaneamente.

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Barbabietola

La barbabietola è un ortaggio ricco di vitamine, sali minerali e antiossidanti, consumato in cucina ma probabilmente poco conosciuto per le sue proprietà curative. Facendone bollire radici e fiori si otterrà un decotto da filtrare, lasciar raffreddare e applicare sul cuoio capelluto prima dello shampoo, ottenendo così un ottimo trattamento antiforfora.

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