I migliori oli essenziali per un massaggio toracico

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Introduzione

Il raffreddore e altri piccoli malanni di stagione sono dei fastidi che si presentano in particolar modo nel periodo invernale o nei cambi di stagione. Talvolta è possibile sfruttare i benefici offerti dagli oli essenziali, che possono essere dei validi alleati contro il raffreddore. Ce ne sono alcuni che spiccano proprio per le loro proprietà antivirale e espettoranti. Gli oli essenziali, facilmente reperibili in farmacia o in erboristeria, possono essere diffusi nell'ambiente in cui si vive ma possono essere anche utilizzati per un massaggio del torace: essi infatti aiutano a fluidificare il catarro e aiutano quindi a liberarsene meglio. Nella seguente guida vi indicheremo, a tal proposito, quali sono i migliori oli essenziali per un massaggio toracico.

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Olio essenziale di cipresso

L'olio essenziale di cipresso è espettorante ed è particolarmente indicato nel caso di raffreddore, bronchite o tosse. Esso può essere massaggiato unendone 3 gocce a qualche goccia di olio di eucalipto con 3 gocce di Tea Tree. Questo va applicato sullo sterno, sul petto e sulla parte superiore della schiena per almeno 3 volte a settimana.

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Olio essenziale di limone

Tra i migliori olii essenziali per un massaggio toracico va annoverato, senza dubbio, quello di limone. Si tratta di un olio antivirale e anti infettivo, in grado di scacciare i piccoli malanni di stagione. Attenzione però: va utilizzato con cautela durante la gravidanza e soprattutto non in presenza di bambini piccoli.

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Olio essenziale di tea tree

Un altro olio particolarmente consigliato per un massaggio è quello di tea tree. Questo è raccomandato in particolare per le malattie dell'apparato respiratorio, a causa delle sue proprietà antisettiche. Per tale motivo, è bene utilizzare l'olio essenziale di tea tree per un utile e rilassante massaggio toracico.

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Olio essenziale di eucalipto

L'olio essenziale di eucalipto è un favoloso decongestionante delle vie respiratorie ed è particolarmente raccomandato contro tosse e raffreddore. Pertanto si consiglia di effettuare un massaggio servendosi di qualche goccia del suddetto olio essenziale, per rendere maggiormente efficace il massaggio compiuto.

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Olio essenziale di lavanda

Una menzione merita anche l'olio essenziale di lavanda, indicato in caso di raffreddore. Utilizzate in questo caso 3 gocce di olio essenziale di lavanda, diluite in un cucchiaio di altro olio vegetale. Spargete poi bene sul petto massaggiando delicatamente e respirando l'essenza che esso sprigiona. Si tratta di un ottimo rimedio contro gli acciacchi di stagione.

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