I 7 nemici della pelle

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Introduzione

La pelle richiede tanta cura e amore per poter risplendere e mostrare la sua salute e bellezza. Purtroppo però esistono alcuni fattori che giocano il ruolo di veri e propri nemici della pelle, in quanto vanno ad agire negativamente comportando una serie di problematiche e disagi talvolta anche gravi. Oggi vi sveleremo alcuni di questi fattori con questa utile e pratica lista alla scoperta dei 7 nemici della pelle.

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Stress

Lo stress è sicuramente un grande nemico della pelle. La continua tensione, l'ansia, il ritrovarsi immerso in tante mansioni con scadenze da rispettare e preoccupazioni sempre crescenti, va ad intaccare la bellezza e la salute della pelle, rendendola spenta, debole e opaca.

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Alimentazione scorretta

Mangiare alimenti poco sani e non seguire una dieta ben equilibrata è un altro grande nemico della pelle. È necessario, infatti, per avere una pelle bella ma soprattutto sana, assimilare tutte le vitamine e le proprietà nutritive essenziali alla formazione dell'epidermide e al corretto funzionamento della circolazione e degli ormoni.

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Disidratazione

Non bere abbastanza acqua è un altro grande nemico della pelle. Quando viene a mancare la giusta idratazione, infatti, la pelle tende a seccarsi diventando squamosa, spenta e opaca. Reintrodurre il corretto apporto d'acqua è il primo passo per avere una belle luminosa e morbida.

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Cosmetici siliconici

In commercio esistono tantissimi prodotti cosmetici dedicati alla cura della pelle. Purtroppo, però, molti di questi prodotti non sono sani e contengono siliconi, parabeni e tante altre sostanze che vanno a rovinare la nostra pelle rendendola piena di impurità, di pori dilatati e, a lungo andare, con i suoi agenti aggressivi, potrebbe comportare l'insorgere di inestetismi come acne o vere e proprie dermatiti. Controllate bene l'INCI dei prodotti prima di acquistarli!

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Scarsa pulizia

Non detergere bene la pelle, evitando di struccarsi o di lavare via il sebo in eccesso, può comportare grossi problemi alla pelle come l'accumulo di impurità e la formazione di eruzioni cutanee. Inoltre, la scarsa pulizia, opacizza la pelle e la rende spenta e poco elastica.

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Raggi UV

I raggi UV sono pericolosissimi per la pelle. Questi risultano infatti aggressivi e causa primaria dell'invecchiamento precoce della pelle. Non proteggersi dai raggi, quindi, va a seccare la pelle e favorire la formazione di rughe, nonché può comportare problemi anche più seri come i tumori della pelle. La prevenzione quindi, con creme provviste di filtri per la vita di tutti i giorni e lw giuste protezioni solari in estate, è importantissima.

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Insonnia

Dormire poco e male è un grande nemico della pelle. È infatti risultato, da recenti studi, che è proprio un buon sonno ristoratore che permette la corretta circolazione, la corretta formazione delle cellule epiteliali e l'assorbimento delle proprietà nutritive assimilate durante il giorno. La mancanza di sonno, inoltre, non solo ha effetti come la disidratazione ma, dopo una notte insonne, sorgono ulteriori inestetismi come borse sotto gli occhi e le tanto odiate occhiaie.

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