I 10 segreti per un'abbronzatura perfetta

tramite: O2O
Difficoltà: media
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Introduzione

Con l'arrivo dell'estate sentiamo l'esigenza di godere pienamente delle ore di luce e chi non adora andare in spiaggia e farsi baciare dai raggi del sole? Non c'è niente di più salutare che andare al mare e approfittare dei benefici dell'elioterapia. L'abbronzatura ci dà un aria sana e un aspetto più giovane, ci regala una pelle morbida e dorata. Ogni pelle chiaramente deve esporsi in modalità differenti a seconda del fototipo e chiunque, se usa gli accorgimenti necessari potrà sfoggiare un abbronzatura perfetta. Attenzione però, abbronzarsi è bello ma perché la pelle non si rovini e affinché possiamo trarre benefici da questo dono naturale che il sole ci offre, dobbiamo rispettare delle regole. In questa guida illustreremo i 10 segreti fondamentali per un abbronzatura perfetta.

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Occorrente

  • crema con fattore di protezione adeguato
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Il primo segreto da osservare è quello di esporsi al sole gradatamente e in relazione al nostro fototipo, questo significa che se abbiamo una pelle chiara dobbiamo esporci per pochi minuti per non rischiare di scottarci, se invece abbiamo una carnagione olivastra o scura possiamo prolungare l'abbronzatura dato che la pelle più scura è più resistente e tende a scottarsi meno facilmente. La seconda regola è che ogni pelle anche la più scura deve usare un fattore di protezione inerente al proprio fototipo, le pelli chiare useranno una protezione alta, quelle un po' più scure una media e quelle molto scure o olivastre un fattore basso di protezione. La terza regola è che bisogna rinnovare spesso l'idratazione della pelle, soprattutto dopo il bagno perché il sale e l'acqua diminuiscono l'efficacia delle creme e il loro conseguente filtro solare.

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Il quarto segreto per ottenere un'abbronzatura perfetta è quello di bere molto, la pelle sarà idratata dal di dentro e non rischierà di seccarsi, anzi bevendo manterrà la giusta elasticità e avrà un aspetto più sano. Il quinto segreto è quello di usare il doposole o una crema idratante dopo la doccia, questo la renderà morbida e ben nutrita e non si avranno le antiestetiche spellature. Sesto segreto, molto importante è quello di mangiare pomodori rossi, carote e frutta, questi alimenti favoriscono l'abbronzatura e inoltre idratano e fortificano l'organismo.

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Il settimo segreto è quello di usare bagnoschiuma o gel doccia appropriati per l'abbronzatura, questi prodotti contengono elementi che favoriscono l'idratazione e non sono irritanti per l'epidermide. L'ottavo segreto è quello di preparare la pelle qualche mese prima, un alimentazione che contenga sostanze antociane e polifenoli oltre ai carotenoidi e il licopene fortifica la pelle rendendola più sana e pronta a ricevere i raggi solari. Il nono segreto è quello di non esporsi nelle ore più calde, anche la pelle più resistente si può scottare e in tal modo rovinereste irrimediabilmente la vostra bella tintarella, le scottature sono pericolose e la pelle, dobbiamo ricordarci ha una memoria, e una volta scottati anche gli anni successivi la vostra pelle sarà più delicata. Il decimo segreto è questo: quando saranno finite le vacanze potete prolungare la vostra abbronzatura anche se ritornerete in città, usate gel doccia appositi che prolungano la tintarella e esponetevi al sole anche per una semplice passeggiata. Usate l'autoabbronzante se nel caso in alcune parti della vostra pelle si formano delle macchie a causa della pelle che pian piano si spella.

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Consigli

Non dimenticare mai:
  • esponetevi gradatamente

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