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Come curare il corpo e la pelle con prodotti naturali? Scoprilo sulle guide gratis dedicate alla bellezza e cura del corpo e della pelle.

Come riconoscere davvero i nei pericolosi

Tu sai già come si riconoscono i nei pericolosi? I nei (o nevi) sono reazioni cutanee dovute ad alterazioni dell'epidermide. Possiamo avere nei pigmentati e non, più o meno in rilievo dal resto della pelle e possono essere di dimensioni differenti. È buona norma tenere sotto controllo queste concentrazioni...

Come prevenire i brufoli facilmente

I brufoli affliggono il viso di giovani e meno giovani e sono quasi sempre il campanello d'allarme di uno stile di vita non molto sano. Per prevenirli, dunque, è indispensabile intervenire sul nostro modo di vivere, modificando alcuni parametri e facendo maggiore attenzione a quello che facciamo o...

Come preparare la pelle alla depilazione facilmente

“Chi bella vuole apparire un po' deve soffrire”… Mai ci fu detto più giusto quando si parla della bellezza di noi donne, e alla parola “soffrire” non possiamo non pensare alla ceretta in particolare alla depilazione in generale. La depilazione oltre a essere piuttosto fastidiosa, spesso non...

Come opacizzare la pelle al meglio

Piccoli brufoli, punti neri e pelle grassa, si tratta di fattori che per alcune ragazze possono rappresentare un vero dramma. Vediamo insieme come opacizzare la pelle del proprio viso così da mascherare tutte le imperfezioni correlate a una pelle particolarmente grassa e lucida.

Come migliorare la postura della schiena subito

Avere una buona postura è fondamentale non solo per una questione di salute, ma anche per l'immagine che trasmette agli altri. Chi cammina dritto sulla schiena e a testa alta infatti trasmette un senso di sicurezza in sé stesso come se il mondo non ci spaventasse minimamente, inoltre ci fa sembrare...

Come idratare la pelle e renderla luminosa

Quando ci accorgiamo di avere la pelle fresca, siamo pronte a correre nei negozi per trovare il modo di idratare la pelle, così tra gli scaffali cerchiamo l'ultima crema idratante senza pensare che possiamo agire e prevenire l'insorgenza della pelle secca. Vediamo insieme come idratare la pelle e mantenerla...

Come fare uno scrub in casa

La pelle del viso e del corpo si autorinnova ciclicamente ma inevitabilmente, soprattutto per la produzione di sebo, si accumulano delle cellule morte e degli antiestetici punti neri che conferiscono all' epidermide un colorito spento e poco sano. I pori sono occlusi e facilmente possono spuntare odiosi...

Come fare un massaggio alla schiena bene

Il mal di schiena è un disturbo sempre più diffuso, non solo tra i lavoratori, e un massaggio alla schiena è quello che ci vuole. Il mal di schiena, più propriamente detto lombalgia, deriva da cause multiple, talvolta collegate tra loro: può dipendere da una postura non corretta assunta per molto...

Mamma: come fare pilates in gravidanza

Il Pilates rappresenta una disciplina olistica baata sull'armonia globale del soggetto che la pratica. Non solo perfeziona le capacità motorie del praticante, ma perfeziona la circolazione, la muscolatura e le articolazioni, sciogliendo le tensioni provocate da posture scorrette e da uno stile di vite...

Come fare la pulizia del viso in casa facilmente

Per avere una bella pelle, sana e luminosa è necessario prendersene cura, sia per prevenire che per curare piccoli inestetismi quali brufoli, punti neri ecc.. Oltre alla normale routine di detersione, idratazione (quotidiana) e maschera viso (settimanale) è buona norma ogni 2 settimane eseguire una...

Come fare la ceretta bene?

La ceretta è sicuramente il metodo di depilazione più duraturo tra quelli comunemente utilizzati dalle donne per eliminare gli odiosi peli in eccesso. La gran parte di noi donne si reca dall'estetista per fare la ceretta, tuttavia può capitare di dover fare la ceretta in casa, magari per un improvviso...

Come far tornare la voce subito

Come posso far tornare la voce velocemente? Ecco cosa si chiede chi si sveglia e si ritrova completamente o parzialmente afono o con la raucedine. L'afonia, ovvero la perdita o la riduzione temporanea della voce, è un fastidioso problema che può avere molteplici cause. Anche se passeggera l'afonia...
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