Consigli di prevenzione del tartaro

tramite: O2O
Difficoltà: media
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Introduzione

Per avere sempre la massima cura della propria igiene orale, non basta semplicemente procedere con la regolare pulizia dei denti per mezzo di dentifricio e spazzolino alla fine di ogni pasto. Bisogna anche ostacolare la formazione del tartaro seguendo alcune regole fondamentali che elencheremo in una breve lista sui consigli si prevenzione del tartaro. Basta veramente poco per mantenere sempre i propri denti splendenti e la propria igiene orale perfetta.

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Spazzolino e dentifricio alla base di tutto

Naturalmente la corretta igiene è garantita dall'uso dello spazzolino (da cambiare ogni due mesi al massimo) e di un buon dentifricio. Ricordiamo che i denti vanno spazzolati regolarmente ad ogni fine pasto (anche dopo una semplice merenda) e in maniera corretta. Lo spazzolino va usato in modo verticale sui denti (mai orizzontale altrimenti si rischia di rovinare la copertura dei denti) e per almeno tre minuti di seguito. Bisogna insistere soprattutto sui molari, utilissimi per la masticazione ma sui quali si depositano la maggior parte dei residui di cibo.

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Collutorio per una corretta igiene orale

Anche il collutorio, usato regolarmente, garantisce un aiuto indispensabile per la prevenzione del tartaro. Il collutorio può anche essere adoperato una sola volta nell'arco della giornata. Un buon collutorio (preferibilmente consigliato dal proprio igienista dentale), aiuta a raggiungere i punti più nascosti in cui vanno ad insinuarsi i residui di cibo, eliminandoli e dando un profondo senso di pulito e di freschezza alla propria bocca. Alcuni collutori possono risultare molto forti, ma certamente più efficaci.

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Consumo di zuccheri semplici

Naturalmente, come tutti sappiamo molto bene, l'eccessivo consumo di zuccheri semplici causa un rischio maggiore di formazione del tartaro, di conseguenza è sempre buona abitudine, non solo lavarsi accuratamente i denti dopo il consumo, ma soprattutto, limitarne il consumo stesso. Gli zuccheri sono la più grande minaccia per la salute dei denti.

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Uso del filo interdentale

Anche l'uso regolare del filo interdentale da un grande aiuto per la prevenzione della formazione del tartaro. Dopo avere lavato i denti, e prima dell'uso del collutorio, prendete un pezzo di filo interdentale e usatelo seguendo le istruzioni correttamente. Grazie al filo interdentale eviterete di la formazione del tartaro tra le fessure di un dente e l'altro. In commercio vi sono una grande quantità di fili interdentali, scegliete quello più adatto alle vostre esigenze.

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Incontri regolari con l'igienista dentale

Infine, e non ultimo in ordine di importanza, ricordiamo che il regolare incontro con il proprio igienista dentale permette di mantenere sempre perfetta la propria igiene orale. Inoltre, lo stesso igienista dentale potrà consigliarvi adeguatamente sui prodotti da usare in base alle vostre esigenze.

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