La prima cosa da fare per eliminare le occhiaie e curarle dall'interno attraverso una corretta alimentazione. Per farlo dobbiamo assumere alimenti che contengono soprattutto vitamina C e K. Quest'ultima ha la particolare caratteristica di essere anticoagulante aiutando dunque il sangue a non ristagnare. Di conseguenza è consigliabile mangiare molta frutta e verdura e in particolare kiwi, agrumi, uva, e peperoni. Da evitare eccessi di alcol e tabacco che provocano spesso problemi di drenaggio. In ogni caso possiamo anche ricorrere ad alcuni tipi d'integratori indicati per migliorare la circolazione sanguigna.