Molteplici possono essere i motivi per cui la pelle si spegne o si rovina: due di questi sono l'avanzamento dell'età e la disidratazione. Nel primo caso, è comune che più la pelle invecchia, maggiori saranno le cellule morte presenti sulla cute e questo porta a un impoverimento cutaneo. Inoltre, bere poco oppure essere disidratati, soprattutto durante la stagione estiva, potrebbe portare la pelle del viso a rovinarsi molto prima. Elementi che favoriscono una pelle più vivace sono un regime alimentare bilanciato, un riposo tranquillo, attività fisica e tanta idratazione.
Se non sai come curare la pelle spenta, inizia a bere molto e a consumare verdure contenenti vitamine (scegli ortaggi colorati come carote, peperoni, pomodori, melanzane, ravanelli).