La frutta è una potente alleata per la nostra salute, ma per chi ancora non lo sapesse è davvero ottima anche per la nostra bellezza. Prendiamo ad esempio la banana, così ricca di potassio, vitamine, carboidraiti e oli naturali.,applicata sui nostri capelli li rende morbidi e setosi, proteggendo in modo del tutto naturale la struttura che il compongono. Per realizzare una maschera di bellezza con la banana, basta procedere in questo modo. Prendete una banana bella matura, con il frullatore di casa, frullatela fino a tritarla completamente. Aggiungete un cucchiaio di miele, uno di yogurt e riprendete a frullare fino a quando tutti i componenti si siano amalgamati perfettamente fra loro. Usate questo composto sui capelli, partendo dalla radice fino alle punte, avendo cura di passare ovunque. Tenete in posizione per almeno 30 minuti, sciacquate e lavate con uno shampoo delicato.