Il primo rimedio che solitamente si va ad applicare riguarda una corretta alimentazione: il consumo di alimenti grassi è completamente bandito, così come lo sono le bevande alcoliche.
Una dieta ricca di nutrienti, tra cui proteine, fibre e tanta acqua, aiuta a contrastare quei fastidiosi rigonfiamenti che si formano sotto le orbite oculari: la circolazione sanguigna migliora visibilmente e con essa anche l'idratazione dei tessuti.
Inutile dire che, oltre ad evitare gli alcolici, sarebbe il caso di abolire del tutto sia il fumo che le droghe; non si tratta soltanto di contrastare le occhiaie ma anche di salvaguardarsi da gravissime patologie che andrebbero a compromettere la salute dell'intero organismo.