Come pulire correttamente la lingua

tramite: O2O
Difficoltà: media
17

Introduzione

Pulire la lingua ha la sua importanza quanto lavare i denti tutti i giorni. Per combattere l'alitosi oltre a usare il dentifricio, usiamo anche il filo interdentale. Ci aiuta a togliere il tartaro che s'incunea tra un dente e l'altro. Sappiamo bene che se trascuriamo l'igiene orale non procuriamo un danno solo ai denti ma, anche le gengive si infiammano ed iniziano a sanguinare. Non addentriamo nell'argomento perché il discorso è abbastanza lungo. Per il momento limitiamoci a capire come pulire correttamente la lingua, seguendo gli utili consigli nei passi a seguire.

27

Occorrente

  • Spazzolino da denti con raschietto.
  • Nettalingua Ayurvedico in metallo.
  • Pulisci - lingua in plastica.
  • Pasta dentifricia naturale: un cucchiaino di argilla impalpabile, una punta di cucchiaino di bicarbonato, una goccia di lavanda, una di rosmarino e un'altra di Tea Tree
37

Acquistare in farmacia il pulisci lingua

È bene insegnare ai bambini già da piccoli di curare tutto ciò che si trova all'interno della bocca, a partire dalla lingua. Sarà utile acquistare in farmacia il Nettalingua Ayurvedico in acciaio inox o in rame. È uno strumento a forma di "u" che, va usato partendo dall'interno verso l'esterno e senza premere troppo, passandolo più volte sulla lingua. Impugnare il raschietto dall'estremità con entrambe le mani e, dopo ogni passata lavarlo accuratamente sotto il getto dell'acqua del rubinetto.

47

Muovere lo spazzolino dall'alto fino alla punta

Questo utile strumento è possibile trovarlo in farmacia ma anche nelle grandi sanitarie anche in plastica. Rispetto a quello in metallo costa meno e ha un'azione abrasiva più delicata. Si rovina facilmente e bisogna cambiarlo spesso. Se si vuole usare solo lo spazzolino non c'è problema. Ci sono quelli che hanno da un lato il solito raschietto. Dopo aver impugnato l'attrezzo, posizionarlo al centro della lingua in maniera orizzontale. Per pulirla bene è meglio farla fuoriuscire del tutto. Muovere lo spazzolino dall'alto verso la punta, con una leggera pressione.

Continua la lettura
57

Fare lavaggi con rosmarino

Quando c'è la presenza della patina biancastra. Non è niente di preoccupante. Molto spesso ci fa capire che si dedica poco tempo a questa parte del corpo. Altre volte denota una cattiva digestione e il conseguente accumulo di tossine. Se col tempo non va via, rivolgersi a un dentista o al medico di base. Una bocca "sporca" ha un pH acido che nel tempo corrode i denti e forma la carie. Ogni tanto fare dei lavaggi con rosmarino, lavanda e Tea Tree. Inoltre, agli ingredienti di prima si aggiungono l'acqua, un po di bicarbonato di sodio e un cucchiaino di argilla verde fine. È una specie di pasta dentifricia. Mescolare gli ingredienti in un recipiente e lavate bene la bocca. Poi con acqua fresca togliere i residui. Abituarsi a curare in modo adeguato la bocca non porterà che benefici alla nostra persona e, ci eviterà inutili problemi.

67

Guarda il video

77

Consigli

Non dimenticare mai:
  • E' bene insegnare ai bambini già da piccoli di curare tutto ciò che si trova all'interno della bocca, a partire dalla lingua
Alcuni link che potrebbero esserti utili:

Potrebbe interessarti anche

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Segnala il video che ritieni inappropriato
Devi selezionare il video che desideri segnalare
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Cura del Corpo

Creme solari: come usarle correttamente

Oggi non si può fare a meno dei prodotti solari e questo vale non solo nel periodo estivo ma anche in quello invernale. Purtroppo il sole, per quanto possa fare bene, tende anche a fare danni al nostro organismo, iniziando proprio alla nostra pelle....
Cura del Corpo

10 trucchi per lavarsi il viso correttamente

Per avere una pelle pura non basta seguire una sana alimentazione o possedere una buona genetica. È importante compiere anche una corretta pulizia del viso, per togliere tutte le impurità che si accumulano sulla nostra epidermide durante il giorno....
Cura del Corpo

Come radersi correttamente il viso

Radersi il viso è un'operazione che consiste nell'eliminare la barba dal viso, utilizzando un particolare strumento chiamato rasoio che può anche essere ti tipo elettrico. Eseguire una corretta rasatura è un'operazione che con un po' di pratica diventa...
Cura del Corpo

Come pulire un impianto dentale

Un impianto dentale, meglio conosciuto genericamente come IMPIANTO, è una vite normalmente in titanio. È un materiale che ha dimostrato di aderire perfettamente all'osso, posizionata nell’osso mandibolare o mascellare. Questa vite viene utilizzata...
Cura del Corpo

Come pulire le unghie dei piedi

Come qualsiasi altra parte del corpo, anche le unghie dei piedi hanno bisogno di essere sempre mantenute pulite. Le unghie dei piedi, possono infatti sempre sporcarsi a causa dei calzini che spesso vengono utilizzati per mettere le scarpe chiuse. Anche...
Cura del Corpo

10 consigli per pulire il viso in profondità

Una pelle del viso uniforme e luminosa è innanzitutto una pelle pulita a fondo: lo strato superficiale di sebo e cellule morte che ostruisce i pori viene rimosso lasciando la pelle libera di respirare, pronta a mantenere il make-up meglio e più a lungo...
Cura del Corpo

Consigli per pulire le unghie dei piedi

Pulire e curare i nostri piedi nella giusta maniera è un fattore indispensabile per evitare la comparsa di funghi e cattivi odori, spesso dovuti ad eccessiva sudorazione e a cattiva igiene. Questa parte del corpo, infatti, essendo poco esposta per gran...
Cura del Corpo

Come fare per avere un collo perfetto

Desiderate avere un collo perfetto, sensuale, slanciato e non sapete come ottenerlo? Questa è esattamente la guida che fa per voi. Qui troverete dei semplici piccoli accorgimenti da applicare ogni giorno, per poter ottenere il miglior risultato nel minor...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.