Come preparare una tisana anti acne

tramite: O2O
Difficoltà: media
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Introduzione

L'acne è un problema che colpisce le pelli impure in tutte le fasce d'età ed in particolare nell'adolescenza. La causa non è identificabile in un unico fattore, ma possono influire alimentazione, stress e ormoni anche contemporaneamente.
Questa guida non vuole essere una cura al vostro problema, ma vuole insegnarvi come preparare una tisana anti acne, grazie alle proprietà disintossicanti delle erbe suggerite.

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Un aiuto dalla natura, giunge dalla barbiana, dall'ortica e dalla salvia.
La barbiana, in particolare ha proprietà seboriequilibranti, oltre a svolgere un'azione antibiotica e antibatterica.
Queste piante, usate inseme, ottimizzano le loro proprietà depurative e detergenti, oltre a combattere la ritenzione idrica.

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Preparare la vostra tisana, sarà facilissimo. Dovrete preparare un pentolino sul fuoco in cui verserete un litro d'acqua, ed aggiungerci dieci grammi di foglie di ortica e salvia, e venti di radice di barbana; raggiunto il bollo (dopo circa venti minuti), filtrate il tutto con il colino e bevete la vostra tisana al mattino, possibilmente a stomaco vuoto.
Consiglio di pressare bene le erbe colate per estrarne tutti i principi attivi.
Il quantitativo proposto vi permetterà di gustare l'infuso, più giorni a seguire.

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La tisana non ha un effetto curativo, ma va associato ad altri rimedi suggeriti dal dermatologo.
Intervenire dall'interno, però, è un ottimo inizio se questo inestetismo è causato da fattori alimentari; si consiglia di apportare vitamina B6 (presente in pesce, legumi, carne e banane) che associata alle fibre, aiuta a smaltire le scorie.

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Alla cura interna, va aggiunta un accuratezza nella cura della porosità esterna.
Si consiglia di procedere ad un peeling settimanale con zucchero di canna e limone. Potete massaggiarlo sul viso con le mani o con una spazzolina che userete solo per il viso.
A fine trattamento sciacquate con abbondante acqua, vaporizzarevi dell'acqua alla lavanda (basterà bollire l'acqua con qualche foglia di lavanda) e spalmate le creme suggerite dal dermatologo.
Sempre una volta alla settimana, fate una maschera all'argilla.

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Per le ragazze che amano truccarsi, è importante ricordare di controllare l'inci dei prodotti. Verificate che non siano contenuti dimeticone e paraffina che ostruiscono i pori e peggiorano l'aspetto del derma.
Se possibile, usate prodotti minerali, acquistabili nelle bioprofumerie o di facile realizzazione in casa.

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