Come preparare la pelle alla primavera

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Introduzione

La nostra pelle è un vero e proprio organo che ci protegge dal mondo esterno e come tale è soggetta a cambiamenti legati a vari fattori come le stagioni. Ognuno di noi deve curare e coccolare la propria pelle, soprattutto in fasi critiche come il passaggio dalla stagione invernale a quella primaverile. In inverno spesso la pelle diventa secca e si screpola facilmente e questo la rende quindi molto delicata. Vediamo attraverso questa guida come preparare la pelle al cambiamento della primavera.

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Occorrente

  • Detergenti, creme protettive ed idratanti ed altri prodotti a seconda del tipo di pelle.
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La nostra pelle nella stagione invernale

La pelle d'inverno è generalmente più opaca e spenta perché ci esponiamo meno ai raggi del sole e quindi la nostra melanina va in una sorta di letargo. Inoltre l'azione del freddo la disidrata e questo può creare screpolature ed arrossamenti. La prima regola è quindi una buona idratazione, sia a livello topico (applicare creme di buona qualità), che dall'interno (ovvero bere molto!). Non bisogna trascurare nemmeno la detersione, utilizzando prodotti che non contengano tensioattivi aggressivi e che non impoveriscano il film idrolipidico.

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La corretta detersione e il Peeling

Nella scelta dei detergenti bisogna porre attenzione alle esigenze specifiche della nostra pelle, ad esempio potrebbe essere delicata o reattiva e necessitare di prodotti calmanti e lenitivi; oppure potrebbe presentare qualche patologia dermatologica da trattare da uno specialista. Il detergente ideale dovrebbe avere un ph leggermente acido, ovvero il più possibile simile a quello fisiologico (intorno al 5-5,5). Per rigenerare la pelle è consigliabile fare abitualmente un peeling meccanico (chiamato anche scrub): aiuta l'eliminazione delle cellule morte e stimola l'ossigenazione dei tessuti. La frequenza consigliata è di una o due volte al mese per le pelli normali, anche una volta a settimana per pelli molto spesse e resistenti. Il peeling possiamo anche prepararlo da sole in casa basta utilizzare una base morbida come una crema corpo o un olio da massaggio e inserire al suo interno una parte granulare che può essere costituita da bicarbonato, sale o zucchero; il bicarbonato è la scelta migliore perché si adatta a tutti i tipi di pelle, zucchero e sale vanno bene per pelli resistenti perché sono più abrasivi.

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L'applicazione delle creme

Per quanto riguarda le creme da applicare abbiamo una vasta scelta: la scelta più semplice è una buona crema idratante, a esempio a base di estratti naturali come olio di jojoba e burro di karitè, i quali oltre a nutrire la pelle preservano l'elasticità della pelle. Se la disidradatazione è accompagnata da rughette si può utilizzare una buona crema antiage, magari a base di acido jaluronico o collagene. Per il corpo invece possiamo utilizzare una crema anticellulite (molto valide quelle a base di fucus o forskolina), una crema rassodante (ad esempio a base di elastina) o ancora una crema drenante se il nostro problema sono gambe gonfie e stanche (fantastiche quelle a base di centella e mentolo). Se accompagnate l'applicazione delle creme a qualche minuto di massaggio, l'effetto benefico sulla pelle sarà raddoppiato!

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La protezione dal sole

Ultimo accorgimento è proteggerci dal sole. I raggi solari in primavera sono certo meno intensi che in estate, ma la nostra pelle non è più abituata e quindi va adeguatamente protetta. Dobbiamo prenderci cura in particolare del viso che è la parte più esposta; la soluzione migliore è usare una crema giorno con protezione solare oppure una bb- cream con fattore di protezione. Ad oggi la maggior parte dei prodotti di make up per la pelle contengono attivi idratanti e protezioni solari, con spf che variano in genere dal 15 al 30; non dovrete far altro che affidarvi ad un negozio di fiducia e scegliere il prodotto più adatto alle vostre esigenze. Per finire quando la stagione permetterà una vera e propria esposizione solare, non va dimenticata una buona protezione solare anche per il corpo. E godiamoci quindi il sole in piena libertà e sicurezza!

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