Tutto quello che devi fare consiste in una serie di manovre dolci e piacevoli, ma nello stesso tempo intense e profonde, che coinvolgono il viso e le zone limitrofe: testa, collo e décolleté. Per cominciare applica un siero e una maschera naturale con effetto nutriente, od usa dell'olio nutriente come quello di mandorle o d'oliva, anche delle creme preparate con ingredienti naturali quali la soia, il riso ed avena, saranno perfette e permetteranno di coadiuvare l'azione del massaggio con quella delle sostanze nutritive idratanti presenti. Questi prodotti serviranno a rassodare ed ammorbidire inizialmente la pelle, prima di procedere alle operazioni di massaggio e ginnastica facciale. Associando al massaggio una buona respirazione lenta e profonda, si ottiene una buona ossigenazione tessuti e si favorisce la circolazione.