Come farsi uno scrub con il sale marino grosso

Lo scrub è fondamentale per la sana cura della nostra pelle, per liberarla dalle impurità, mantenerla morbida ed elastica. E il momento migliore per fare uno scrub su tutto il corpo è sicuramente la doccia. Ma ecco che all'ultimo minuto vi siete accorti che il contenitore del vostro scrub abituale è vuoto, ma non avete né possibilità né alcuna voglia di andarlo a comprare. E in fondo perché comprarlo quando potete fare un ottimo scrub con un unico elemento e che per giunta avete in casa? Pochi sanno quanto può essere utile e indispensabile il sale marino grosso per la nostra pelle, quindi vediamo insieme come farsi un efficace trattamento per la pulizia di pelle con essa, in modo facile e veloce.

• Sale marino grosso
• Acqua calda
• Eventualmente latte oppure un infuso di camomilla

Recatevi in cucina e prendete la scatola del sale marino grosso. Va benissimo quello che utilizzate per cucinare solitamente. Riempite ora una tazza da latte con il sale e aggiungete un po' di acqua calda. Fate un impasto abbastanza denso. Il sale è un minerale fondamentale per noi, riesce a togliere delicatamente lo strato di epidermide già morto, in modo tale da permettere alla vostra pelle di respirare. Potreste aggiungere il latte anziché l'acqua al sale, perché il latte ha una funzione emolliente e decongestionante. Allo stesso modo potreste aggiungere un infuso di camomilla, al posto dell'acqua... Ma non insieme al latte. Il tuo Ecco pronto il vostro scrub economico e molto efficace.

Entrate nella vasca da bagno e aprite l'erogatore acqua della doccia. Quindi irrorate e bagnate abbondantemente tutto il corpo. In pratica procedete a lavarvi come abitualmente, magari fate uno shampoo ai capelli come al solito. Prelevate ora dalla tazza una bella manciata di sale e spalmatelo con movimenti circolari sulla pelle, cominciando dai piedi e salendo via via, in progressione. Frizionate con delicatezza tutte le parti, evitando però le zone relative al collo, al seno e ai genitali. Più massaggerete e più riattiverete la circolazione, non mettete però forza nei movimenti, rischiereste di danneggiare la pelle anziché pulirla. Una volta terminati i massaggi, riaprite l'erogatore della doccia. Dirigete il getto sulle zone dove avete asperso l'impasto di sale.

Risciacquate con accuratezza e fuoriuscite dalla vasca, indossando un caldo accappatoio. Frizionate vigorosamente la tua pelle per una buona asciugatura e poi raggiungete il letto. Una volta qui, infilatevi sotto le coperte e attendete la sudorazione. Man mano ne avvertirete l'aumento ma non preoccupatevi: siete nella fase di eliminazione delle tossine dalla pelle. Buona doccia!

• Evitate di fare qualsiasi tipo di scrub dopo un esposizione al sole prolungata, la pelle è molto delicata nella fase di abbronzatura. Inoltre ricordatevi di non fare tale tipo di trattamento troppo spesso.