Come avere una pelle più luminosa con la carota

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tramite: O2O
Difficoltà: difficile
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Introduzione

Vi chiedete come avere una pelle più luminosa? Beh allora non potete perdere questa guida dove vedremo come avere una pelle più luminosa con la carota. La carota è una pianta erbacea spontanea con una varietà di colore abbastanza ampia. La carota è consigliata in quasi tutte le alimentazioni perché ricca di sali minerali, vitamine, glucidi, beta-carotene, fibre e molto altro ancora. Le carote sono un ottimo rimedio contro gli inestetismi della pelle, grazie all'alto contenuto di vitamina A è indicata in diverse cure della pelle. Qui vedremo come usarla sia dall'interno che dall'esterno per avere una pelle super lucida.

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Occorrente

  • Carote, carote, carote
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È da ricordare che l'assunzione di carote non produce un'abbronzatura super in quanto il betacarotene non si deposita nell'epidermide. La vitamina A è considerata la vitamine della pelle ed adatta a diversi disturbi. Si consiglia di mangiare carote regolarmente durante il giorno. Il rimedio più veloce è quello dell'insalata, infatti consumare la carota cruda porta tutte le proprietà al corpo presenti nella carota senza correre il rischio di perdere vitamine nella cottura.

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L'altro vitalizzante per la pelle è il centrifugato. Un ottimo centrifugato può essere fatto con 2 carote, un mazzo di prezzemolo fresco, 1 mela, 1 gambo di sedano. Questo centrifugato contribuisce ad ossigenare il sangue depurare l'organismo e illuminare la pelle. Imperdibile al mattino per colazione.

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Per finire il nostro progetto pelle luminosa non può mancare la maschera. Una maschera alla carota è un concentrato di vitamine ed emollienti davvero efficaci per la pelle. Ideali per riequilibrare una pelle troppo grassa, opaca e soggetta ad acne. Il trattamento, infatti, permette di disinfettare e dare colorito alla pelle. I risultati saranno evidenti già dal primo trattamento. Per fare la maschera saranno sufficienti le carote, del miele, olio extravergine di oliva e del limone. Pelare opportunamente le carote e metterle a lessare o cotte a vapore. Schiacciare il risultato in una ciotola capiente e aggiungere del miele e l'olio extravergine d'oliva. Regolare con un po' di succo di limone fino ad ottenere una crema viscosa. Se troppo densa è possibile diluirla con l'acqua fino ad avere una splendida crema da spalmare sul viso e corpo. Dopo aver ottenuto la crema spalmarla sulla parte da trattare e tenerla per 15 minuti. Lavare bene e asciugare. Con questo trattamento completo, grazie alla carota la pelle avrà un notevole aumento di luminosità e grazia.

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Consigli

Non dimenticare mai:
  • Cercate comunque di fare sport, yoga, ed avere una buona limentaizone

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