Come avere un sorriso perfetto

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Difficoltà: media
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Introduzione

Il sorriso è senza dubbio una parte integrante della nostra personalità. Un bel sorriso curato, infatti, rappresenta al meglio la nostra persona. Una vera e propria carta d'identità che fa capire molto di noi stessi agli altri. In questa guida, vedremo insieme come curarlo perfettamente ed avere un sorriso perfetto.

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Occorrente

  • Spazzolino
  • Dentifricio
  • Foglie di salvia
  • Bicarbonato di sodio
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Lavare i denti dopo ogni pasto

Per prima cosa, laviamo i denti dopo ogni pasto. Sembra un consiglio scontato, ma spesso, soprattutto se per necessità lavorative o di altro tipo, ci troviamo fuori di casa, e non sempre ci laviamo i denti ogniqualvolta mangiamo. Al contrario, è proprio questa regolarità il primo passo per un sorriso perfetto. In commercio, possiamo acquistare degli spazzolini cosiddetti "da viaggio", con tanto di tubetti di dentifricio delle stesse ridotte misure, che potremmo portare sempre con noi ed utilizzare facilmente in qualsiasi bagno (bar, posto di lavoro, e via dicendo).

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Riservare dei trattamenti utili ai denti

Oltre a ciò, possiamo riservare dei trattamenti "extra" ai nostri denti, oltre i soliti (ma comunque fondamentali) lavaggi di cui abbiamo parlato al punto 1. Infatti, ci sono molte accortezze e trucchi "della nonna", anche facili da attuare in casa, che possono aiutare la salute e l'estetica del nostro sorriso. Ad esempio, strofinare una foglia di salvia sulla nostra dentatura, circa una volta a settimana, sbiancherà e disinfetterà i nostri denti. Un paio di volte al mese (non più perché questo trattamento, se prolungato o troppo frequente, può avere proprietà abrasive) potremo mischiare al nostro dentifricio un pizzico di bicarbonato di sodio.

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Effettuare visite periodiche dal dentista

Successivamente, non dimentichiamo di effettuare visite periodiche dal dentista. Infatti, soprattutto se non si verificano casi di emergenza come improvvisi dolori, molti di noi tendono a non credere mai necessario, o ad evitare direttamente di farsi visitare da un dentista. Invece, non sempre la salute dei nostri denti è perfetta se non sentiamo dolore o non vediamo cose strane, perciò è bene controllarsi. E poi, il nostro dentista potrà eseguire professionalmente una pulizia della vostra dentatura (evitiamo i prodotti che promettono sbiancamenti repentini a basso costo, poiché rovinano solamente lo smalto). Infine, utili accortezze da applicare nella vita quotidiana per un sorriso perfetto: evitare di bere troppo caffè o thè (che ingialliscono lo smalto dei denti), oppure non mangiare troppa liquirizia, che ha lo stesso effetto (questo non significa eliminarli per sempre dalle nostre abitudini alimentari, piuttosto limitarli).

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