Come assottigliare il viso

Tramite: O2O
Difficoltà: facile
17

Introduzione

La fisionomia facciale varia da persona a persona. Ma che sia tondo, quadrato o lungo, un viso gonfio lo si nota subito. Se avete già raggiunto il peso forma, ma desiderate assottigliare il vostro viso vi basterà bere di più ed esercitare sul vostro viso dei massaggi e infine tonificarlo con acqua fredda.
Nel caso di sovrappeso o di gonfiore post-feste sarà utile, oltre agli esercizi facciali, iniziare una dieta depurativa e dimagrante.

27

Occorrente

  • Dieta
  • Esercizio
  • Esercizi facciali
  • Taglio di capelli adeguato
37

Evitare cibi dannosi

Evitando alcuni cibi, potrete notare un assottigliamento del viso in una settimana.
-Eliminate il sale: esso è noto per la sua capacità di trattenere i liquidi, infatti si sconsiglia di farne abuso anche per evitare l'effetto buccia d'arancia sulle gambe.
- Non bevete alcolici ne bevande gassose: oltre a far male al corpo con coloranti e zuccheri in eccesso, danno un aspetto spento, gonfio e grassoso al viso.
- Allontanate lo zucchero dalla vostra dieta: preferite sempre lo zucchero di canna o il fruttosio piuttosto che quello raffinato.

47

Fare attenzione alla dieta

Ovviamente quando parliamo di salute e di perdita di peso, dobbiamo prendere in considerazione nella nostra dieta, i cibi che disintossicano e snelliscono il corpo.
- Bevete, bevete e bevete: più bevete, più dimagrite. L'acqua elimina le tossine e il grasso, quindi assicuratevi di bere circa due litri di acqua al giorno.
- Mangiate frutta e verdura: sono ricche di vitamine, sali minerale e acqua che aiuteranno il vostro intestino a regolarizzarsi.

Continua la lettura
57

Fare esercizi facciali

Svolgete qualche minuto di intensa ginnastica facciale che inizierete stampando un bel sorriso sul vostro volto. Aggrottate la fronte e le sopracciglia per 10 secondi, poi distendente il volto e ripetete l'esercizio per 10 volte. Muovete la bocca come se voleste pronunciare una O seguita da una A, eseguite questo esercizio in modo veloce per 10 volte. Ricordando i giochi dei bambini, riempite la bocca di aria e tenetela piena e chiusa per 10 secondi, ripetete tutto per 10 volte.

67

Acconciare i capelli

Sembrerà strano, ma i capelli hanno un ruolo fondamentale nello stabilire la forma del viso. Fatevi consigliare dalla vostra parrucchiera di fiducia un taglio che stia bene con il vostro viso e che non lo faccio sembrare più grosso di quanto lo sia realmente. Per chi ha un viso un po' rotondeggiante è sconsigliato portare un taglio di capelli molto corto. Se avete un viso rotondo cercate di portare i capelli lunghi. I capelli lisci, inoltre assottigliano ancora di più il viso, ma se i vostri capelli sono ricci al naturale cercate di non stressarli troppo con piastre e prodotti liscianti.

77

Consigli

Alcuni link che potrebbero esserti utili:

Potrebbe interessarti anche

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Cura del Corpo

Pulizia del viso: cosa non fare prima

La pulizia del viso è un trattamento che sta prendendo molto piede, soprattutto se fatta in casa in maniera autonoma risparmiando anche del denaro. All'interni di questa guida ci soffermeremo sulla spiegazione i alcuni piccoli consigli che vi torneranno...
Cura del Corpo

Come eliminare il grasso dal viso

In questo articolo vogliamo aiutare tutti i nostri lettori a capire come poter eliminare il grasso dal viso, nel migliore dei modi ed in maniera semplice ma anche veloce.Prendersi cura del proprio viso, è veramente comodo, utile ed anche indispensabile...
Cura del Corpo

Come ringiovanire il viso in modo naturale

Gli anni trascorrono per tutti e, con l'utilizzo sempre più insistente della chirurgia estetica, molto spesso ci si ritrova alla ricerca di qualsiasi mezzo possibile che ci possa aiutare a combattere i segni del tempo. Avviene in particolar modo per...
Cura del Corpo

Pulizia del viso: cosa non fare dopo

La pulizia del viso potrebbe sembrare un'operazione assai semplici che racchiude le mosse nella stessa espressione; invece non è affatto da sottovalutare o da declassare tra le faccende quotidiane. Consideriamo inoltre che, se alla pulizia del viso si...
Cura del Corpo

Creme viso per pelli giovani: quali scegliere

Se si è giovani e non si hanno problemi di rughe e occhiaie, la crema viso ideale dovrà essere molto leggera e adatta a proteggere la pelle dalla luce solare, dal vento e dall'inquinamento atmosferico. Prima di procedere all'acquisto di una crema viso,...
Cura del Corpo

Come fare una maschera viso con uovo e carta igienica

Se si pensa ad una maschera per il viso, ci si riferisce ad un prodotto specifico utilizzato per la cura di disturbi o inestetismi della pelle del volto. Per ottenere un buon risultato, non sono solo importanti gli ingredienti contenuti nella maschera,...
Cura del Corpo

Come capire la forma del proprio viso

Quando si decide di adottare una pettinatura particolare e molto in voga, per evitare che risulti inadeguata al proprio viso bisogna individuarne la forma. L'operazione non è affatto complicata, e richiede soltanto un minimo di accortezza nell'eseguire...
Cura del Corpo

10 trucchi per lavarsi il viso correttamente

Per avere una pelle pura non basta seguire una sana alimentazione o possedere una buona genetica. È importante compiere anche una corretta pulizia del viso, per togliere tutte le impurità che si accumulano sulla nostra epidermide durante il giorno....
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.