Inutile andare a prendere il sole all'alba, che è un buon momento per lunghe passeggiate, ma sicuramente non il migliore per la tintarella, ed altrettanto una pessima idea mettersi sotto il sole dalle 11 alle 16 quando i suoi raggi sono più intensi. Si otterrebbe solo una brutta ustione e una pelle rovinata. L'ideale è il sole fra le nove e le dieci e mezza, e quello dopo le cinque del pomeriggio, in pieno relax, magari preso facendo una passeggiata lungo la battigia. L'ideale è quello di combinare la tintarella con il moto, per essere sicure che l'abbronzatura sia armonica e non restino aree coperte con brutti segni e stacchi di colore.