Un'abbronzatura omogenea regala un aspetto più sano e vitale. Per ridurre i dannosi effetti dei raggi UVA ed UVB sulla pelle, trova il giusto compromesso tra bellezza e benessere. Pertanto, evita le scottature superficiali e le ustioni più significative. Fai un bagno di sole graduale, lontano dalle ore più calde della giornata (dalle 12:00 alle 16:00). Un po' per vanità, molte donne (ma anche diversi uomini) optano per l'abbronzatura artificiale. Indubbiamente, produce un perfetto colorito uniforme, ma potrebbe causare fastidiose irritazioni e problemi all'epidermide. I metodi naturali preparano la pelle ai raggi solari. In tal senso, potrai abbronzarti in sicurezza e più velocemente. Ecco quindi qualche consiglio su come affrontare l'estate in modo consapevole.