Cellulite e ritenzione idrica: analogie e differenze

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Introduzione

Spesso sentiamo dire, soffro di ritenzione idrica e quindi ho la cellulite, niente di più falso perché sono due fenomeni tra loro molto simili ma non uguali o comparabili, gli inestetismi che provocano sono una comune ma le problematiche sono differenti, precisiamo subito che si parla di cellulite quando si presenta un'alterazione del tessuto sottocutaneo, mentre per quanto riguarda la ritenzione idrica il problema è più radicato perché il malfunzionamento riguarda il sistema venoso e linfatico. Quindi valutiamo bene le analogie e le differenze tra cellulite e ritenzione idrica.

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Differenze di problematiche

Le differenze sostanziali dunque come accennavamo prima sono proprio le problematiche, dunque conosciamo il problema che ci porta ad avere la cellulite che è un accumularsi di liquidi ed il conseguente ristagno per il malfunzionamento del sistema linfatico ma soprattutto in caso di sovrappeso e cattiva alimentazione che si presenta il problema che si divide in uno stadio iniziale sino a quello più grave dove diventa anche dolorosa la zona dove si forma il ristagno dei liquidi. Per quanto riguarda la ritenzione idrica invece il ristagno è provocato dal malfunzionamento si del sistema venoso e linfatico ma a causa di uno scompenso di due sali, quindi le cellule dove l'apporto esterno ed interno di potassio e sodio è differente porta al non gestire in modo corretto la presenza dei liquidi che ristagnano e provocano gonfiori e col tempo anche problemi più gravi di quelli estetici.

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L'analogia del danno estetico

Un'analogia è purtroppo per noi donne il danno estetico che queste due patologie creano, è infatti molto simile l'impatto con il nostro corpo, perché che sia cellulite o ritenzione idrica il modo di scoprire la loro esistenza è sempre lo stesso, infatti troviamo dei cumuli come di bolle che formano la famosa "buccia d'arancia" sul nostro corpo, soprattutto su fianchi caviglie e braccia, nei casi più gravi anche sul ventre.

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Le cause per la comparsa dei problemi

Un'analogia molto importante sono le cause per la comparsa di questi problemi, infatti sia la cellulite che la ritenzione idrica sono causate per la maggior parte delle volte da una vita troppo sedentaria, da alimentazione scorretta e anche da troppo stress, da non sottovalutare anche è la possibile presenza di problemi genetici o tiroidei. Una causa che spesso viene sottovalutata ma è molto importante è la scorretta idratazione del nostro corpo, che quindi non aiuta nella cura della malattia ed infine ma non ultimo per importanza è l'uso di medicinali come ad esempio la pillola anticoncezionale o cortisonici che alterano la regolare espletazione delle tossine e di conseguenza provocano problemi anche alla circolazione sanguigna.

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Metodi di prevenzione dei problemi

Un'altra analogia è dettata dai metodi per prevenire e combattere questi due problemi. Premettiamo che anche se in commercio ce ne sono a miriadi, non esiste nessun tipo di rimedio miracoloso, le creme aiutano ad alleviare il problema dal lato estetico ma i rimedi devono partire alla radice, infatti per evitare la comparsa della ritenzione idrica e della cellulite o curarla in caso se ne noti la comparsa per prima cosa è necessaria un'alimentazione povera di grassi e ricca di proteine e vitamine ma soprattutto bere molta acqua e con un basso apporto di sodio, tutto ciò senza far mai mancare attività fisica aerobica, una passeggiata a passo veloce, una corsa in bicicletta perché tutto ciò aiuta la micro circolazione ed il sistema venoso e linfatico. Un aiuto per entrambi possono essere dei massaggi che stimolino il sistema linfatico e venoso, ma vanno praticati da dei professionisti perché se fatti nel modo sbagliato possono nuocere anzichè aiutare.

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Consigli

Non dimenticare mai:
  • In medicina la parola "cellulite" indica un problema serio: l'infiammazione del tessuto connettivo sottocutaneo, in genere causata da batteri come gli streptococchi. L'uso che ne facciamo quotidianamente è quindi un po' improprio.

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