7 trattamenti spa da fare ameno una volta nella vita

tramite: O2O
Difficoltà: media
18

Introduzione

Quando si dice SPA, si pensa ad un ameno trattamento, al benessere e al relax più completo. Esistono molte tipologie di trattamento da scegliere a seconda dei benefici che si vogliono ottenere: puro relax, benessere generale, antiossidante e chi più ne ha più ne metta. In questa lista vogliamo elencarvi e descrivervi i 7 trattamenti spa da fare almeno una volta nella vita.  

28

Bagno in acque termali

Il primo trattamento che consigliamo è il bagno nelle acque termali. Questa pratica consiste nell'immergersi in una vasca con acqua termale per almeno 15 minuti. La temperatura dell'acqua oscilla tra i 36 e i 38 gradi; la temperatura elevata aiuta la vasodilatazione e la circolazione sanguigna. Dopo l'immersione prolungata in acqua, si attendono ulteriori 15 minuti detto tempo di reazione. Il tempo di reazione è utile all'organismo per espellere tramite la sudorazione l'acqua e le tossine presenti.

38

Bagno turco

Il bagno turco o hammam è un bagno di vapore. Il trattamento si svolge in un ambiente chiuso con un'umidità relativa molto alta, caratteristica che lo differenzia dalla sauna dove l'ambiente è molto secco. I benefici portati dal bagno turco sono molteplici come ad esempio la dilatazione dei vasi sanguigni che aiuta la circolazione. È un toccasana anche per la pelle e per le vie respiratorie. Il vapore favorisce la dilatazione dei pori e l'eliminazione delle tossine presenti nell'epidermide e aiuta la rigenerazione cellulare. La pelle appare più luminosa e morbida!

Continua la lettura
48

Vinoterapia

Immergersi in una vasca ricolma di vino ha i suoi benefici! La vinoterapia ha effetti antiossidanti, tonificanti ed idratanti. Si inizia con il preparare la pelle al trattamento tramite un peeling completo che permettere di eliminare le cellule morte e dilatare i pori. Ci si immerge nella vasca e ci si rilassa.

58

Bagno con l'acqua madre

Il bagno con l'acqua madre, ovvero acqua di mare altamente concentrata che si forma dopo la cristallizzazione del sale, ha diversi benefici. Immergersi in questo bagno aiuta il metabolismo, le difese immunitarie e stimola la circolazione ed è inoltre un grande alleato per la bellezza della pelle.

68

Watsu

L'innovativo trattamento che fonde i principi di un bagno (water) e dello shiatsu. Consiste nel distendersi sull'acqua e con l'aiuto di un terapeuta che induce dolcemente alcuni movimenti ci si rilassa completamente. La posizione di galleggiamento permette di scaricare le tensioni accumulate e rilassarsi. Si nota inoltre un miglioramento della circolazione sanguigna.

78

Massaggio ayurvedico

Di origini indiane il massaggio ayurvedico ha come obiettivo primario il benessere della persona. Ha proprietà anti stress e rilassanti, migliora inoltre la qualità del sonno e dei sogni. Tra i molteplici benefici troviamo inoltre il miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica, un miglioramento dei processi digestivi e proprietà decontratturanti.

88

Bagno di fieno

Dalla tradizione c'è sempre da imparare! Il bagno di fieno di tradizione altoatesina consiste nell'immergesi in una vasca con fieno bagnato. Adatto anche a chi soffre di raffreddore da fieno. Aiuta a prevenire malattie da raffreddamento, disturbi reumatici e mal di schiena. Genera un profondo rilassamento e aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e di conseguenza eventuale ritenzione idrica.

Potrebbe interessarti anche

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Cura del Corpo

5 trattamenti di bellezza da fare in casa

Per le persone è importante mantenersi sempre belli e in forma.Molti frequentano centri estetici, centri massaggi, saloni di parrucchieri e palestre per mantenersi in forma e tenere in ottimo stato la pelle, i capelli, e tutto il proprio corpo.Si può...
Cura del Corpo

Come fare i trattamenti di radiofrequenza

Possiamo definire un trattamento di radiofrequenza come una cura medica che sfrutta l'effetto generato da particolari apparecchi biomedicali che trattano il corpo in maniera non invasiva e con un trattamento efficace possono essere utilizzati per evitare,...
Cura del Corpo

5 trattamenti di bellezza per i piedi

Avere i piedi sani è indispensabile per il benessere di tutto l'organismo. L'igiene approfondita di questa parte del corpo, infatti, consente di preservare i muscoli, le ossa e le articolazioni che ne compongono la struttura interna. Allo stesso tempo,...
Cura del Corpo

Trattamenti di bellezza a base di caffè

Il caffè è la bevanda più popolare al mondo, ha un sapore davvero unico e molto particolare, ha un profumo incantevole ed perfetto per moltissime ricette dolci. Il caffè può essere preparato lungo o ristretto, può avere differenti sapori in base...
Cura del Corpo

Trattamenti per le unghie onicofagiche

L'onicofagia è il cosiddetto vizio di rosicchiare le unghie, ovvero un disturbo rientrante nella sfera delle problematiche ossessive compulsive: generalmente, se si rosicchiano le unghie nella primissima infanzia, questo problema resta irrisolto anche...
Cura del Corpo

Trattamenti alle castagne per il corpo

La natura da sempre ci offre rimedi per ogni nostro problema; lo sapevano i nostri avi che ben poco usavano le medicine con i loro mille effetti collaterali. Ogni erba ed ogni frutto hanno le proprie proprietà benefiche: le castagne, che in autunno sono...
Cura del Corpo

Avocado per pelle e capelli: trattamenti per il corpo

L'avocado è un frutto che ha origini del centro America e del Messico, ricco di innumerevoli proprietà benefiche, quali: vitamine, sali minerali, antiossidanti, grassi vegetali. Ottimo da consumare per sfruttare i nutrimenti che offre e nel contempo...
Cura del Corpo

I 7 nemici della pelle

La pelle richiede tanta cura e amore per poter risplendere e mostrare la sua salute e bellezza. Purtroppo però esistono alcuni fattori che giocano il ruolo di veri e propri nemici della pelle, in quanto vanno ad agire negativamente comportando una serie...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.