7 cose da sapere sui capelli bianchi

Tramite: O2O 02/08/2018
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Introduzione

La comparsa dei capelli bianchi può generare, soprattutto nelle donne, un po' d'ansia, forse perché viene collegata all'invecchiamento. È interessante, però, soffermarsi a capire per quale motivo i capelli subiscono questo processo di incanutimento e perché i tempi di comparsa variano da persona a persona. Se vi state interrogando sulla causa di questo fenomeno, eccovi 7 cose da sapere sui capelli bianchi. Buona lettura!

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Genetica

Senza dubbio, è la predisposizione genetica a giocare un ruolo fondamentale nella comparsa dei capelli bianchi, soprattutto in età giovanile. Se tra i vostri familiari sono presenti diversi casi di incanutimento precoce, ci sono buone probabilità che questo avvenga anche a voi. È importante, dunque, osservare il vostro padre o la vostra madre per capire all'incirca quando anche voi comincerete ad avere una chioma bianca.

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Stress ossidativo

Insieme alla genetica, lo stress ossidativo è l'altra principale causa della decolorazione dei capelli. Lo stress ossidativo si riscontra quando all'interno del nostro organismo sono presenti troppi radicali liberi. La produzione di questi ultimi è un fattore fisiologico, ma in un corpo giovane e sano, la loro esistenza è neutralizzata dall'azione degli antiossidanti responsabili dell'equilibrio e del benessere. I radicali in eccesso sono indotti anche da uno stile di vita scorretto, come una dieta non salutare, chili in eccesso, fumo, alcool e scarso movimento.

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Stress

Lo stress ossidativo può essere attivato anche dallo stress della routine giornaliera. Quando i livelli di tensione e ansia sono smodati, il corpo cerca di reagire ma gli effetti potrebbero essere quelli di un invecchiamento anticipato e a pagarne le spese sono proprio cute e capelli. Si è notato anche che una situazione traumatica, come una perdita di una persona, sia in grado di velocizzare il processo ossidativo facendo comparire capelli bianchi a qualsiasi età.

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Prodotti chimici aggressivi

Utilizzare in modo scriteriato dei prodotti che contengono agenti chimici aggressivi può favorire la comparsa dei capelli bianchi. Infatti, bisognerebbe prestare molta attenzione ai prodotti che acquistiamo per lavare, decolorare e tingere i capelli, come anche a quali attrezzi adoperiamo, tra cui piastre e spazzole. Parliamo, inoltre, di trattamenti dannosi che, se protratti negli anni, mettono a rischio la salute del nostro capello, oltre al colore.

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Carenze vitaminiche

Quando si parla di capelli bianchi, l'alimentazione non è certo da sottovalutare. In modo particolare, dobbiamo prestare attenzione a un adeguato introito vitaminico. Studi recenti raccomandano, infatti, di introdurre attraverso i cibi le vitamine del gruppo B (B6, B12 e biotina), vitamina D e vitamina E. Assicuratevi anche di non esagerare adottando una dieta eccessivamente rigida.

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Sistema immunitario

Bisogna prestare molta attenzione al nostro sistema immunitario, in quanto un malfunzionamento potrebbe incidere sulla facoltà del follicolo di produrre un nuovo capello pigmentato. Uno studio molto recente pubblicato sulla rivista PLOS ONE e condotto dall'Università dell'Alabama, ha riportato che un sistema immunitario iperattivo (disturbi della tiroide o malattie autoimmuni) possa facilitare la trasformazione del capello in bianco o grigio.

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Sole

Il sole ha la capacità di influire sul colore dei nostri capelli, schiarendo quelli già cresciuti. Infatti, una smisurata esposizione alla luce solare, può danneggiarli e sfibrarli, facendo loro perdere pigmento e lucentezza. Il capello, del resto, contiene melanina, un pigmento molto sensibile ai raggi del sole. Ricordarsi di indossare un cappello capace di proteggere l'intera capigliatura è sempre un valido consiglio.

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