1/6 – Introduzione
A volte per prenderci cura del nostro corpo, basta un po’ di tempo libero e dei semplici ingredienti che possiamo trovare a portata di mano, magari nel nostro frigorifero o nella nostra dispensa.
Gli scrub fai da te, infatti, sono dei trattamenti semplici e veloci che potremmo realizzare con le nostre mani in breve tempo, con degli ingredienti naturali e molto nutrienti anche per la nostra pelle.
In particolar modo, per avere gambe lisce e morbide, potremmo applicare degli efficaci scrub fai da te. Vediamo allora 5 scrub utili.
2/6 – Scrub con miele e yogurt
Per ottenere delle gambe più lisce e rilassate dovremmo affidarci a questo trattamento.
Per il nostro scrub dovremmo mettere in una ciotola tre cucchiai di yogurt bianco, con tre cucchiai di zucchero di canna e tre cucchiai di miele.
Quindi facciamo amalgamare bene il composto e lo applichiamo sulla pelle.
Massaggiamo per 5 minuti, poi puliamo attentamente.
Le cellule morte saranno completamente eliminate e le nostre gambe torneranno ad essere ben lucide e pulite.
3/6 – Scrub al caffè
Il caffè è un ingrediente utilissimo per combattere la cellulite, inoltre previene la formazione dei peli incarniti.
La preparazione sarà molto semplice: dovremmo mettere in una ciotola 2 cucchiaini dei fondi del caffè, 4 cucchiaini di olio di cocco e un cucchiaio di zucchero di canna.
Facciamo amalgamare bene il composto e applichiamolo sulla gamba, massaggiando per alcuni minuti.
Inoltre ricordiamoci di applicarlo sulla pelle asciutta. Dopo aver fatto almeno 2 trattamenti a settimana, il risultato sarà subito visibile.
4/6 – Scrub al bicarbonato
Per ottenere uno scrub fai da te eccezionale, il bicarbonato è sicuramente l’ingrediente perfetto.
Soprattutto se vogliamo agire sulle gambe arrossate o stressate dalla ceretta.
La preparazione sarà molto veloce perché basterà mettere dentro una ciotola, 2 cucchiaini di bicarbonato con un po’ di gel di aloe naturale.
Poi applichiamo il composto, lasciandolo agire per almeno 10 minuti.
Infine potremmo pulire la gamba con dell’acqua tiepida.
5/6 – Scrub alla banana
Anche la banana può essere un ingrediente ideale per pulire la pelle dalle impurità e ridare elasticità.
In questo caso dovremmo schiacciare una banana e ridurla in polpa, quindi aggiungiamo lo zucchero di canna e mescoliamo il composto. Quindi possiamo metterlo sulle gambe ed esercitare un movimento circolare con le dita. Infine risciacquiamo.
6/6 – Scrub con kiwi e sale
Infine per questo scrub dovremmo unire in una ciotola: 4 kiwi frullati, un filo d’olio, del sale grosso e il succo di limone. Quindi mescoliamo bene gli ingredienti, per ottenere un composto denso.
Poi con un guanto stendiamo una lieve dose sulla gamba.
Lasciamo agire lo scrub per 5 minuti, infine risciacquiamo con dell’acqua tiepida.
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