5 motivi per cui fare un massaggio shiatsu

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Introduzione

Nella vita frenetica che viviamo in questi anni, arriviamo spesso a necessitare di una pausa di completo relax. Per ritrovarci, per staccare la spina, per dedicarci del tempo che occupiamo solo lavorando o assolvendo a "doveri". A volte ne sentiamo proprio il bisogno, quasi spinti da una voce interiore che ci dice di fermarci e prenderci cura di noi stessi. Una tra le tecniche più in voga e più efficaci per ritrovarci è quella di fare un massaggio. Tra questi, lo shiatsu è sicuramente una tecnica manuale tra le più antiche che esistano, di origine giapponese. Ecco 5 motivi per cui fare un massaggio shiatsu.  

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Migliora la circolazione

La tecnica manuale dello shiatsu migliora la circolazione non solo sanguigna, ma anche linfatica. Possiamo quindi fare una serie di trattamenti per ottenere benefici alle gambe e sentirle più leggere. Tramite la digitopressione infatti, l'operatore shiatsu agirà sui nostri punti critici donandoci sollievo fin dalla prima seduta. Ricordiamo di rivolgerci sempre ad operatori e centri qualificati, per non imbatterci in falsi specialisti.

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E' un ottimo rimedio antistress

Il secondo motivo per cui dovremmo sempre concederci un massaggio shiatsu è quello di staccare la spina dalle tensioni e dalle ansie del quotidiano. Un massaggio shiatsu si esegue in un ambiente silenzioso, ampio, con luce soffusa: l'ideale per rilassarsi e lasciar andar via i pensieri negativi. Gli stati di confusione mentale appariranno dissipati in breve tempo e anima e corpo ritroveranno l'equilibrio perduto.

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Combatte il mal di testa e i disturbi cervicali

Se abbiamo problemi di mal di testa frequenti dovuti a disturbi cervicali, un trattamento Shiatsu potrebbe essere quello che fa per noi. La testa è uno degli elementi del corpo più trattati durante un massaggio shiatsu. Le sapienti mani dell'operatore agiranno sui nostri punti critici, ristabilendo il regolare flusso di energia del nostro corpo e, conseguentemente, alleviando il disturbo fino anche a farlo sparire in breve tempo nei casi più lievi.

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Migliora la digestione

Il quarto motivo per cui fare un massaggio shiatsu è che esso aiuta la qualità della digestione e le funzioni intestinali in generale. Lo shiatsu non si propone di curare i disturbi, bensì di riequilibrare il regolare flusso di energia che si è bloccato ed è causa del disturbo stesso. Le tecniche manuali da effettuare su pancia e bacino favoriranno il flusso di energia nel modo più naturale possibile e quindi il disturbo tenderà a scomparire.

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Contrasta i dolori muscolari

L'ultimo motivo per cui fare un massaggio shiatsu è per contrastare dolori muscolari e lombari. La pressione manuale che si effettua durante un trattamento agisce molto in profondità e ci aiuterà a ritrovare il benessere perduto già dopo il primo trattamento.

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