5 modi naturali per rendere lucenti i capelli

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Introduzione

A nessuno di noi piace avere i capelli spenti e opachi, tuttavia è un inestetismo con cui ci troviamo spesso a fare i conti. Il sogno di tutti noi è invece quello di sfoggiare sempre una capigliatura brillante e luminosa, come ci mostrano le pubblicità degli shampoo e dei prodotti di bellezza. Anche perché i capelli, se mancano di brillantezza e di luce, tendono a sembrare sporchi e poco curati anche se molte volte non è così. Come fare allora per avere dei capelli sempre lucenti? Di seguito proponiamo 5 modi del tutto naturali per rendere la capigliatura perfetta.

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Olio prima di lavare i capelli

Un alleato importante per la salute e la brillantezza dei nostri capelli è l'olio. Una buona regola da seguire anche saltuariamente è quella di applicare l'olio sui capelli prima di lavarli. L'ideale sarebbe farlo qualche ora prima del lavaggio. Potrete utilizzare sia l'olio di oliva, che solitamente tutti abbiamo in casa, sia altri tipi di olio: semi di lino, cocco, karitè sono tutti indicati.

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Lavaggio con limone e aceto

Dopo l'olio, anche aceto e limone. Tranquilli, non ci siamo sbagliati. Non stiamo parlando di un insalatone ma proprio dei vostri capelli. Sì perché se vogliamo avere una capigliatura lucida e brillante in modo del tutto naturale, senza ricorrere a costose lozioni in vendita dai parrucchieri, la dispensa di casa è una nostra grande alleata. L'aceto di mele in particolare può fare davvero miracoli: basterà applicarne un po' sui capelli prima del risciacquo e il risultato è garantito. Certo, l'odore si farà sentire. Se vi dà fastidio, potete sostituire l'aceto con il limone spremendone un po' sulla testa sempre prima del risciacquo.

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Maschera con uova e yogurt

La dispensa può regalare ancora ingredienti preziosi per dare brillantezza ai nostri capelli. Un altro modo naturale ed efficace per dare lucentezza è una maschera a base di uova e yogurt. Un tuorlo e 200 grammi di yogurt naturale basteranno, a meno che non abbiate capelli davvero lunghissimi: in tal caso aumentate le dosi mantenendo le proporzioni indicate. Mescolate gli ingredienti e spalmate il composto ottenuto sui capelli: lasciatelo agire per una mezz'oretta quindi lavate normalmente con lo shampoo.

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Utilizzare acqua minerale per lavaggio e risciacquo

Un altro consiglio importante per dare una mano ai nostri capelli è quello di utilizzare acqua minerale per il lavaggio e il risciacquo. Già, perché la presenza in dosi piuttosto elevate di cloro e calcare nell'acqua del rubinetto non è proprio un toccasana per i nostri capelli. Utilizzare l'acqua della bottiglia, meglio ancora se frizzante, è un ottimo rimedio contro il problema dei capelli opachi e spenti.  

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Bere tanta acqua e seguire una dieta equilibrata

L'alimentazione, si sa, ha un ruolo chiave per il nostro benessere e la nostra salute. Una alimentazione sana ed equilibrata fa bene a tutto l'organismo, e i capelli non fanno eccezione. Per avere capelli sani, brillanti e luminosi è quindi importante bere tanta acqua e mangiare in modo sano e vario: spazio quindi a proteine e carboidrati, pesce ricco di Omega 3, frutta e verdura. Bando invece ai cibi troppo grassi.

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