5 ingredienti naturali per nutrire i tuoi capelli

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Introduzione

I capelli, da sempre, rivestono un ruolo fondamentale nella vita degli individui; essi parlano di noi, di come stiamo in salute e della vita che conduciamo, sono l'elemento più in vista del nostro corpo ed è per questo motivo, che non sempre basta dedicare loro semplici attenzioni quotidiane. Il ciclo di vita, del capello varia da due a sette anni ogni follicolo, produce nel corso della sua vita, circa venti capelli. È risaputo chela vita del capello, segue tre stadi: anagen (crescita), catagen (riposo) e telogen (caduta), per cui la caduta dai quaranta ai cento capelli, nell'arco di una giornata è un evento naturale, non è così, se la caduta è superiore e si protrae per un lungo periodo. Al giorno d'oggi, la vita frenetica, lo smog delle nostre città, mettono a dura prova la salute delle nostre chiome e se a questo si aggiungono i particolari periodi di stress della vita, quali la gravidanza, il periodo pre menopausa, le diete dimagranti ecc, si comprende quanto sia necessario ricorrere a trattamenti mirati. Nei centri tricologici, specializzati nella cura e nutrizione dei capelli, possiamo trovare tutte le soluzioni ai nostri problemi di diradamento, indebolimento e di caduta dei capelli. Certamente, la spesa non è sempre sostenibile da tutti, per cui se i problemi, che ci affliggono, non sono molto seri, possiamo provare a realizzare questi cinque trattamenti, con ingredienti naturali, per nutrire e rinforzare i nostri capelli.

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Impacco con olio extravergine di oliva

Il trattamento, a base di olio di oliva extravergine, oltre ad essere un ottimo idratante è anche molto utile per effettuare un piacevole massaggio della cute. Distribuiamo una generosa dose di olio extravergine di oliva, alla radice dei capelli, poi stendiamolo aiutandoci con un pettine dai denti larghi, su tutta la lunghezza del capello. Avvolgiamo il capo in un asciugamani e lasciamo agire per circa quaranta - quarantacinque minuti. Trascorso questo tempo laviamo con shampoo neutro e infine asciughiamo con phon a temperatura media.

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Maschera con tuorlo d'uovo

Il tuorlo, d'uovo è un elemento naturale, molto nutriente, quindi adatto a fortificare i capelli sfibrati. Per realizzare una maschera, amalgamiamo due tuorli d'uovo, con il succo di un limone spremuto, stendiamo il composto ottenuto, sui capelli e lasciamo riposare circa trenta minuti, infine sciacquiamo con abbondante acqua tiepida, in ultimo procediamo ad uno shampoo, con detergente delicato. Asciughiamo con asciugacapelli a temperatura tiepida.

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Maschera con polpa di banana

La banana è un frutto molto energetico, usiamola quindi, per nutrire i nostri capelli. Amalgamiamo la polpa schiacciata di una banana matura con una tazzina di latte, distribuiamo il composto ottenuto, su tutta la lunghezza dei nostri capelli. Avvolgiamo il capo con della pellicola per alimenti, lasciamo in posa per circa quarantacinque minuti, trascorso questo tempo, sciacquiamo e procediamo ad uno shampoo con detergente delicato, per finire asciughiamo con aria tiepida.

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Maschera con avocado

L'avocado, è un frutto, che contiene oli benefici ed è quindi ideale per chi ha i capelli molto secchi e stopposi. Se i nostri capelli, necessitano di essere nutriti, proviamo a realizzare una maschera, con polpa di avocado. Schiacciamo con una forchetta, la polpa di un avocado maturo, amalgamiamola con alcune gocce di olio essenziale, quindi distribuiamo il composto ottenuto, sulla lunghezza dei capelli. Lasciamo riposare per una trentina di minuti, infine sciacquiamo con abbondante acqua tiepida e procediamo ad uno shampoo con detergente neutro o specifico per capelli secchi. Asciughiamo con asciugacapelli ad aria tiepida.

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Impacco con lo yogurt

L' impacco allo yogurt serve per ristrutturare i capelli sottili e sfibrati, inquando dona corposità e vigore. Questo impacco, lo possiamo realizzare utilizzando un vasetto di yogurt naturale e del burro di karitè. In una terrina, amalgamiamo un vasetto di yogurt e un cucchiaio di burro di karite. Con un pennello da parrucchiere, stendiamo il composto ottenuto, dalla radice verso le punte. Avvolgiamo il capo con pellicola trasparente e lasciamo in posa per un paio di ore. Procediamo quindi ad uno shampoo, con detergente neutro. Asciughiamo con asciugacapelli a temperatura media.

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