Rimedi contro i capelli grassi

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Introduzione

I capelli grassi sono un problema molto fastidioso, che può arrivare perfino a imbarazzare chi ne è soggetto. Piuttosto diffuso tra gli uomini e le donne, è caratterizzato dalla presenza di capelli unti, appiccicosi e trasandati. Troppo preoccupati dall'aspetto estetico, spesso ci si dimentica che sono innanzitutto frutto di uno squilibrio fisico che può essere ridotto grazie all'intervento di alcuni semplici rimedi contro il grasso.

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Cause

A causare i capelli grassi è, infatti, un eccesso di sebo prodotto dalle ghiandole, che si deposita sui capelli e sul cuoio capelluto. A seconda della sua composizione si può formare della forfora grassa (scaglie bianche o giallastre), accompagnata da prurito e, talvolta, dolore al cuoio capelluto. Le cause di questo disturbo possono essere diverse: genetiche, ormonali.
Anche lo stress prolungato, lo smog, gli sbalzi climatici, l'uso continuo di shampoo aggressivi e di bassa qualità o un' alimentazione troppo ricca di grassi e di zuccheri possono contribuire allo sviluppo del problema.

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Cause ormonali

Se i capelli grassi sono dovuti a problemi ormonali, è necessario rivolgersi a un ginecologo; spesso l'uso della pillola può portare ad avere i capelli grassi, ma sarà sufficiente cambiare tipo di contraccettivo per risolvere il problema. Anche se l'accumulo di grasso porterebbe a voler lavare i capelli ogni giorno, è bene farlo solo 2 o 3 volte a settimana, perché paradossalmente i lavaggi frequenti portano a una maggior produzione di sebo. Utilizzate sempre degli shampoo delicati, ad azione sebo-equilibrante e limitate l'uso del balsamo alle punte dei capelli, per non appesantirli.

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Alimentazione Sana

Adottate comunque un'alimentazione sana, priva di fritti, insaccati e formaggi, ma ricca di vitamine (frutta e verdura fresche, almeno una volta al giorno), di prodotti animali che garantiscano il giusto apporto di proteine solforate (uova, carne e pesce) e dei sali minerali (ferro, magnesio, calcio, rame e zinco).
Anche l'uso di lievito di birra riduce notevolmente la secrezione di sebo. Cercate, per quanto possibile, di ridurre lo stress e l'ansia durante la vostra giornata. Una dieta equilibrata, unita alla riduzione di fumo e alcol possono, da soli, portare enormi benefici non solo ai propri capelli, ma a tutto il corpo in generale.

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La scelta dei prodotti

Quindi, quali prodotti utilizzare per ridurre il fastidioso problema e riequilibrare il cuoio capelluto?
Se si utilizzano prodotti cosmetici acquistati nei supermercati o dai rivenditori specializzati, è opportuno controllare che non risultino aggressivi nei confronti del cuoio capelluto, scegliendo dunque un pH adatto ed evitando prodotti 2 in 1, come shampoo e balsamo, o prodotti eccessivamente cremosi che appesantirebbero eccessivamente il capello, privandolo della freschezza e della leggerezza di cui invece ha bisogno.

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Prodotti naturali

Se si opta invece per prodotti naturali, sarà sufficiente recarsi in una erboristeria ed acquistare prodotti specifici (e ne esistono davvero per tutte le esigenze!)
I più comuni sfruttano le proprietà di piante come: ortica, fiori di camomilla, argilla, rosmarino, betulla, menta, salvia e aloe vera.
Sono tutte composizioni piuttosto naturali che possono aiutare a ridurre e risolvere il problema senza dover ricorrere ad altre costose soluzioni.

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