Come rendere la pelle luminosa

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Difficoltà: media
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Introduzione

Prendersi cura di sé è una delle cose più belle che si possano fare.
Tra le tante cure che dobbiamo avere per noi c'è la cura del viso, della pelle del nostro viso.
Il viso è ua parte particolarmente esposta di noi, è il nostro primo biglietto da visita con il mondo.
In particolar modo in questa guida vedremo come rendere la pelle luminosa.

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Occorrente

  • Dischetti per la pulizia del viso, tonico, struccante, latte detergente, sapone delicato, creme idratanti, maschere esfolianti, maschere nutrienti, vapori.
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Come abbiamo visto nell'introduzione, il nostro viso è il nostro biglietto da visita primario quando ci confrontiamo con il resto delle persone, quindi con la società.
Avere un viso ben curato, ben rilassato, riposato e luminoso è una delle cose più belle che si possano avere.
Ma per raggiungere questi risultati ci vogliono alcune cure e accorgimenti e in questa guida vedremo quali sono.
Innanzitutto il segreto per una pelle luminosa consiste nella sua pulizia, quindi si consiglia di effettuare uno o due lavaggi quotidiani al nostro viso e di struccarsi sempre prima di andare a letto.
Si consiglia un sapone adatto alla nostra epidermide che varia da donna a donna (grassa, secca, mista, ecc).
La scelta del detergente, così come degli altri prodotti, deve essere accurata in modo tale da non stravolgere la struttura dell'epidermide causando, ad esempio, un danno alle ghiandole sebacee che seccandosi lascerebbero seccare anche la nostra epidermide più superficiale e non solo.
Lavate accuratamente il viso con un sapone delicato e asciugatelo per bene.
Il passaggio successivo consiste nell'utilizzo di 2 prodotti: il latte detergente e i dischetti per la pulizia profonda.
Passiamo questi dischetti su tutto il viso in maniera delicata e circolare, in maniera tale da eliminare tutte le impurità (residui di trucco, puntini neri, pelle morta, ecc).
Successivamente potreste passare del tonico per rimuovere ulteriori residui di vario genere.
Per eliminare meglio le tracce di trucco si consiglia l'uso di uno struccante, o delle salviettine struccanti, prima di lavare il viso e di usare poi il detergente e i dischetti.
Alla fine di tutto ricordatevi di adoperare anche una crema viso adatta alla vostra pelle e alla giornata che dovrete affrontare.
Se, ad esempio, dovreste stare sotto il sole optate per una crema che sia idratante e protettiva contro i raggi UV.
Se la temperatura sarà molto fredda adoperatene una molto idratante e così via, la gamma di creme viso è davvero ampio e spaziano tra quelle notte e quelle giorno.

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Ma ci sono anche altri metodi per renderle luminosa la pelle, come ad esempio fare degli scrub periodici con lo zucchero di canna mixata ad alcuni oli nutrienti, vi sarà molto d'aiuto nel rigenerare nuove cellule e nell'idratazione della pelle.
Ci sono anche delle maschere che potreste fare, da tenere in posa per un tempo che varia da maschera a maschera.
Ci sono in commercio maschere già fatte ma se volete potreste farne anche una in casa.
Vi basterà prendere degli ingredienti come quelli citati prima (zucchero di canna e oli) oppure del miele mixato al limone, oppure il classico yogurt bianco, fino a degli impacchi con l'olio extra vergine d'olio.
Infine si possono adoperare anche gli spruzzi di vapore, che vi aiuteranno ad aprire i pori in maniera tale che la pulizia della pelle sia meno complicata.

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Se tutto questo non dovesse bastare si consiglia di seguire un regime alimentare bilancio, variato e ricco di frutta, verdura e acqua.
Di evitare di dormire poco, ma di dormire almeno 8 ore a notte, e di stare attenti alle esposizioni frequenti al sole e alle intemperie metereologiche varie.

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