Come prepararsi un bagno rilassante

tramite: O2O
Difficoltà: media
14

Introduzione

Lo stress è il male del secolo specialmente per chi vive in città ed è sottoposto a tutta una serie di episodi provocati dalle lotte quotidiane. L'autobus che impiega molto tempo per arrivare, il vagone della metropolitana stracolmo con la folla che spinge, la scadenza improrogabile degli impegni di lavoro, ecc. A volte districarsi tra tutte queste situazioni è davvero difficile. Per poter sopravvivere a tutto ciò è indispensabile ritagliarsi degli spazi quotidiani per un completo relax. Coccolarsi, fare un bel bagno rilassante aiuta sicuramente. In questo tutorial viene dato qualche utile consiglio su come prepararsi un bagno rilassante e distendersi dalle tensioni.

24

Dedicare qualche momento della giornata a se stessi può sembrare "troppo", ma bisogna osare e non lesinare questo piccolo grande momento di piacere. È consigliabile acquistare delle mini candele profumate, della fragranza che si preferisce, e successivamente disporle accese ai lati della vasca. Se si amano i fiori è opportuno procurarsi anche dei petali di rosa. Queste sono cose che si vedono solo nelle suite di lusso degli hotel oppure nei film, ma tutte le persone ne hanno diritto.

34

A questo punto bisogna dedicarsi all'atmosfera del bagno. È preferibile riscaldarlo con una stufa e raggiungere la temperatura di 37° C e successivamente si deve riempire la vasca con dell'acqua calda. Il calore oltre ad aprire i pori serve per distendere i nervi; inoltre, esso ha un ottimo effetto sulla pelle e sulle tensioni. In seguito bisogna versare del sale grosso sotto il rubinetto per farlo sciogliere mentre la vasca si riempie. A questo punto bisogna versare nella vasca qualche goccia del bagnoschiuma preferito; in questo modo si crea tantissima schiuma ed è piacevole entrare in vasca.

Continua la lettura
44

Quando si è sottotono, stanchi, stressati, quello che serve è qualche goccia di olio essenziale di lavanda; se ne possono aggiungere fino a venti nella vasca. Oltre a profumare tutto l'ambiente l'olio essenziale di lavanda ha proprietà distensive, emollienti e rilassanti ed è utilizzato in aromaterapia. Dopo che si è completamente rilassati bisogna staccare la spina da qualsiasi pensiero e si deve fare tutto ciò che piace. Si può sorseggiare un drink, leggere qualche pagina di un libro o di una rivista oppure prendersi cura di se stessi. In questi momenti bisogna rilassarsi e respirare profondamente; così facendo si respira fino in fondo la fragranza che si è creata nel bagno.

Potrebbe interessarti anche

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Cura del Corpo

Come prepararsi alla ceretta

La ceretta rappresenta uno dei metodi di depilazione più utilizzati e dal costo relativamente ridotto. La si utilizza non soltanto per il modico prezzo, ma anche perché risulta utilissima laddove si vogliono evitare stancanti e seccanti sessioni quotidiane...
Make Up

Come prepararsi per una festa a tema anni '80

In questo articolo vogliamo cercare di aiutare tutti i nostri lettori e lettrici, a capire per bene, come e cosa dover fare, per prepararsi, nel modo adeguato, per una festa a tema anni '80.Cercheremo di consigliare, che tipo di make up indossare e non...
Moda

Come prepararsi al meglio per il primo appuntamento

Il primo appuntamento, si sa, rappresenta un momento molto significativo per chi desidera instaurare un rapporto di coppia che possa immediatamente partire con i giusti presupposti. Ecco perché è necessario che questo momento sia vissuto nel modo giusto,...
Cura del Corpo

Come prepararsi al cambio di stagione

Quando si arriva alla fine dell'estate, il nostro corpo inizia ad avvertire irrimediabilmente il cambio di stagione. Al gelato sostituiamo un caffè caldo, alla giacca di cotone quella di lana, tutti segni che abbiamo bisogno di adattare il nostro corpo...
Prodotti di Bellezza

Come prepararsi l'oleolito alla camomilla

Gli oleoliti sono degli olii in cui vengono fatti macerare piante fresche o essiccate. Gli olii si arrichiscono dei principi presenti nelle piante macerate. Gli oleoliti ci permettono di sostituire le tipiche creme e lozioni che compriamo ogni giorno...
Moda

Come prepararsi per un book fotografico

Chi da anni frequenta il settore moda in generale, sa bene cosa sono gli album fotografici. Non sono semplici istantanee disposte a caso. Ma dei raccoglitori di foto di un certo valore. I modelli celebri sanno già come posare per rendere accattivante...
Cura del Corpo

Beauty routine: 10 consigli per prepararsi all'estate

Con l'estate alle porte bisogna sempre fare i conti con caldo, sole, umidità, idratazione e tanti piccoli grandi cavilli legati alla nostra routine di bellezza. Sono tante le cure per preparar la pelle del viso e del corpo, i capelli, le mani e i piedi...
Prodotti di Bellezza

Come Preparare Un Tonico Viso Al Tè Verde

Il tè verde, oltre alle tantissime proprietà benefiche per l'organismo, come ad esempio contribuire alla salute dentale, riequilibrare il livello di zuccheri nel sangue, proteggere la pelle dai raggi UV e via discorrendo, viene usato come ingrediente...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.