5 trattamenti di bellezza per i piedi

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Introduzione

Avere i piedi sani è indispensabile per il benessere di tutto l'organismo. L'igiene approfondita di questa parte del corpo, infatti, consente di preservare i muscoli, le ossa e le articolazioni che ne compongono la struttura interna. Allo stesso tempo, aiuta a prevenire la bromidrosi (cattivo odore causato dalla proliferazione di alcuni germi), e antiestetici inestetismi cutanei, dalla secchezza alle micosi. Per mantenere sempre in forma e freschi i piedi, vi consigliamo questi 5 trattamenti di bellezza, disinfettanti e rivitalizzanti. Oltre a riequilibrare la flora batterica, conferiscono un aspetto più curato.

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Pediluvio con foglie di salvia

Per defaticare i piedi, concedetevi un trattamento di bellezza idroterapico: il pediluvio. Nello specifico, quello con foglie di salvia, limone e bicarbonato, allontana il rischio di infezioni fungine e batteriche. La salvia ha un'azione astringente sulle ghiandole sudoripare; il limone neutralizza gli odori ed il bicarbonato disinfetta. Per preparalo, preferibilmente di sera, mettete in un recipiente abbastanza capiente 1 litro di acqua tiepida, 10 foglie di salvia fresca, 3 fette di limone e 3 cucchiai di bicarbonato. Tenete i piedi in ammollo, almeno 15 minuti, poi sciacquate con acqua tiepida ed asciugate con cura.

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Frizioni con olio di mandorle

L'olio di mandorle dolci, emolliente per eccellenza, è un'ottima base per trattamenti di bellezza mirati. Realizzate un cosmetico fai da te, mettendo a macerare in 100 ml di olio di mandorle la scorza di un limone. Per la macerazione utilizzate un contenitore capiente, possibilmente in vetro scuro, con chiusura ermetica. Trascorsi 5 giorni, estraete le bucce, spremetele all'interno del contenitore ed eliminatele. Per arricchire di proprietà l'olio aromatizzato al limone, unite 10 gocce di tea tree oil e 10 gocce di olio essenziale di lavanda. Frizionate energicamente l'emulsione sui piedi. Questo movimento, diretto e riflesso, favorisce la vasodilatazione, con azione drenante sui liquidi, e l'ossigenazione dei tessuti.

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Automassaggio con yogurt bianco

Coccolate i vostri piedi con un automassaggio a base di yogurt naturale bianco. Dopo aver lavato le estremità, spalmate lo yogurt abbondantemente su tutta la parte interessata, insistendo negli spazi fra le dita. Questa zona, infatti, è più soggetta alla proliferazione di batteri e miceti. Massaggiate la pianta del piede, dove ogni zona corrisponde ad una parte del corpo, e lasciate agire per almeno 10 minuti. Trascorso questo tempo, sciacquate abbondantemente. I benefici di questo trattamento nutriente, sono per lo più antinfiammatori, disinfettanti e distensivi.

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Scrub con zucchero di canna

Per levigare la pelle dei piedi, eliminando le cellule morte, effettuate uno scrub con zucchero di canna, olio extravergine d'oliva e olio essenziale di geranio. Unite i 3 ingredienti (2 cucchiai di zucchero bruno, 1 di olio e 5 gocce di olio essenziale), e massaggiate il piede insistendo sulla zona dei talloni, e su eventuali calli e duroni della pianta. Sciacquate sotto il getto dell'acqua corrente, possibilmente tiepida, e avvolgete i piedi in una salvietta calda. Lasciate in posa per 10 minuti, successivamente applicate una crema nutriente e uno smalto.

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Infuso con sale rosa himalayano

Il più vecchio dei rimedi, a base di acqua e sale, si rivela il miglior sollievo per piedi secchi, affaticati e stanchi. Per sfruttare al massimo l'azione terapeutica di questo elemento naturale, mettete in una bacinella 3 litri di acqua calda e un pugno di sale rosa himalayano. Immergete i piedi fino alle caviglie, muovendoli leggermente avanti e indietro, e in senso rotatorio. L'immersione in acqua e sale, oltre a rilassare mente e corpo, è benefica per la circolazione e contro la secchezza dell'epidermide.

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