5 segreti per capelli sfibrati

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Difficoltà: media
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Introduzione

Vivere nel mondo moderno può essere davvero stancante, il lavoro ci stressa e una volta finito di lavorare ci sono ancora decine di cose da fare prima di potersi rilassare. Questo stile di vita influisce anche sui nostri capelli, che può essere difficile mantenere in salute. Ci sono molti rimedi che vengono definiti validi per rimediare ai capelli sfibrati, ma spesso coinvolgono l'uso di maschere costosissime e sedute dai parrucchieri per l'applicazione di sieri miracolosi. In questa lista troverete i 5 segreti più economici per combattere il problema dei capelli sfibrati, non dovendo rinunciare a mantenere i propri capelli lunghi e bellissimi.

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Applicate degli impacchi prima del lavaggio

In natura ci sono moltissimi elementi ricostituenti che potrete usare per nutrire a fondo i vostri capelli. Basta sceglierli con cura e farne un impacco da applicare prima del lavaggio con lo shampoo. Questi impacchi andranno applicati una volta alla settimana, in modo da nutrire i capelli e ricostruirli. È necessario tenerli in posa per una mezz'ora, risciacquare con cura e poi procedere al normale lavaggio. Qui vi proponiamo alcune delle ricette più usate per gli impacchi di questo tipo:
3 cucchiai di olio extravergine di oliva e 1 cucchiaio di miele oppure 2 cucchiai di olio di colza e 1 cucchiaio di miele
Questi impacchi sono entrambi molto facili da preparare con ingredienti casalinghi e daranno un nuovo volume ai vostri capelli.

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Usate un balsamo nutriente

Per riportare i capelli secchi e sfibrati alla loro naturale lucentezza è consigliato l'uso abbondante di un balsamo nutriente, acquistabile normalmente in commercio. Il nostro consiglio è di comprare un balsamo al burro di karité, oppure all'avocado, due elementi entrambi molto grassi che riusciranno a rimpolpare i vostri capelli. Dopo il lavaggio con lo shampoo applicate il balsamo e lasciatelo in posa per una decina di minuti prima di risciacquare.

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Concedetevi un'asciugatura naturale

Specialmente d'estate è consigliato lasciare che i capelli si asciughino naturalmente, senza aggredirli con il phon o con altri strumenti, quali l'arricciacapelli o la piastra. Un phon troppo caldo potrebbe seccare ulteriormente i vostri capelli, sfibrandoli. L'arricciacapelli e la piastra invece li rovinano, per cui cercate di mettervi in pace con voi stesse e accettare la vostra piega per così com'è, almeno finché non avrete permesso ai vostri capelli un po' di meritato riposo. Se proprio non potete fare a meno di lasciarli asciugare, per mancanza di tempo o altro, asciugate con il phon tiepido solo le radici, evitando le punte.

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Nutrite con il burro di karité

Il karité è una sostanza estratta dai semi dell'albero omonimo, che cresce nelle savane dall'Africa occidentale all'area del Nilo. In Africa le popolazioni lo mangiano, ma nel mondo occidentale è usato principalmente per usi cosmetici. Come l'avocado, il karité è molto grasso, ma è un grasso "buono", in grado di ricostruire alcune cellule, come per esempio quelle dei capelli. Lo trovate in commercio sotto forma di burro. Potete usarlo ogni giorno, applicandone un velo sulle punte, oppure metterlo in posa per tutta la notte, in modo che possa agire.

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Eliminate le tinture chimiche

Cambiare colore è una pratica che può divertire e far sentire le donne più belle e misteriose, ma può avere effetti devastanti sui capelli. Le tinture chimiche seccano e sfibrano i capelli, rovinandoli. In natura si trovano molti metodi alternativi per tingere i capelli, fra cui il più famoso l'henné, ma esistono anche tante altre tinte naturali. In commercio ne potete trovare alcune, a base di elementi completamente naturali.

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