10 consigli per essere pronta al mattino in 10 minuti

tramite: O2O
Difficoltà: media
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Introduzione

Essere reattivi e veloci al mattino, appena svegli, è una dote davvero di pochi. Il desiderio di rimanere nel nostro caldo e morbido letto dopo il suono della sveglia ci mette a dura prova, anche se rischiamo di arrivare tardi a scuola, al lavoro o a un appuntamento importante. Come fare a vincere questa sfida? Prova a seguire i 10 consigli che sto per elencare per riuscire anche tu ad essere pronta al mattino in 10 minuti.

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Preparare l'occorrente la sera prima

Per risparmiare tempo, prova a preparare tutto il possibile la sera prima. Scegli il tuo outfit completo, dall'intimo, ai vestiti, agli accessori. Se proprio devi spendere tempo davanti allo specchio, meglio farlo prima di dormire che rischiare di attardarti quando hai fretta di uscire. Organizza inoltre tutti gli oggetti necessari alla giornata nella tua borsetta per evitare di dover rientrare a prendere il caricatore, il badge, il trucco o chissà che altro.

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Fare la doccia la sera prima

Fare la doccia, lavare, trattare e asciugare i capelli richiede molto tempo. Cerca di farlo la sera prima così da ritrovarti, al mattino, a dovere al massimo aggiustare la piega. Allo stesso modo, ritocca le sopracciglia subito dopo la doccia. La vista assonnata del mattino non sarà migliore di quella della sera se procederai davanti a un buono specchio e con la luce adeguata. E sicuramente guadagnerai in calma evitando di deformare le sopracciglia per la fretta.

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Scendere subito dal letto

Scendere dal letto appena spenta la sveglia è difficile, ma fa risparmiare tempo prezioso. E così facendo risparmierete quei 10 minuti di sonno che perdereste invece facendola suonare prima per non rischiare di scendere troppo tardi. Se proprio non riuscite nell'intento potete costringervi a scendere posizionando la sveglia lontano dal letto.

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Per prima cosa andare in bagno

Appena scesa, vai subito in bagno e fai tutto ciò che occorre. Sarà più semplice fare tutto il resto. Se senti di non avere l'energia necessaria buttati sul viso un po' d'acqua fredda. Sarà la sferzata poco piacevole, ma necessaria, per attivare immediatamente i sensi ancora assopiti. Quindi procedi con le tue abitudini, eventuale doccia, denti, eventuale ritocco sopracciglia, igiene...

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Sistemare i capelli

Se non hai fatto la doccia la sera prima e non ne hai il tempo sul momento, ma senti di non avere i capelli in ordine, segui il solito vecchio trucco: legali. Se hai quel tipo di taglio, lava soltanto la frangia e avrai subito un'apparenza migliore. Se ancora non ti senti a posto, puoi improvvisare una pettinatura con un foulard.

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Essere multitasking

Risparmia tempo cercando di fare più cose contemporaneamente. Per esempio, lavati i denti mentre sei sul water, indossa i tuoi accessori e gioielli mentre il caffè o il bollitore sono sul fornello acceso o truccati mentre la piastra per i capelli si scalda.

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Vestirsi prima di truccarsi e pettinarsi

È molto importante che ti occupi di trucco e piega o acconciatura solo dopo esserti vestita. In questo modo eviterai di macchiare e dover cambiare una maglia o una camicetta che inavvertitamente dovessero sfiorarti il viso o di dover tornare sui capelli per la seconda volta.

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Fare colazione in macchina

Se sei solita rimanere per molto tempo ferma nel traffico, potresti anche pensare di fare colazione in macchina facendo attenzione alla scelta degli alimenti. Dovrai optare per alimenti piuttosto asciutti per evitare di sbrodolarti, pur accertandoti di fare una colazione energetica, ma leggera, per esempio con una barretta energetica.

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Seguire piccole accortezze per svegliarsi meglio

Alcune piccole accortezze ti aiuteranno ad ottenere un risveglio più semplice. Cerca di svegliarti sempre alla stessa ora. Il tuo organismo si abituerà alla routine rendendo tutto meno traumatico. Anche una fonte di luce nella stanza può aiutare.

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Andare a dormire prima la sera

Se tutti questi consigli non sono bastati, prendi in considerazione l'idea di andare a dormire prima la sera, almeno prima di una giornata importante o impegnativa. Se sei abituata a fare le ore piccole potrebbe volerci un po' di tempo per riuscire a prendere sonno, ma di certo al mattino avrai energia extra che ti permetterà di velocizzarti.

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